上瘾，无论是物质上瘾还是行为上瘾，都有一些共通的症状。这些症状可能因个体差异而有所不同，但通常包括以下几个方面：
1. 渴求或强烈欲望：对特定物质或行为有持续的强烈渴求。
2. 失去控制：难以控制开始或停止使用物质或进行某种行为。
3. 耐受性增加：随着时间推移，需要更多的物质或更频繁的行为来获得相同的满足感或快感。
4. 撤退症状：在停止使用物质或停止行为时出现不适的身体或心理症状。
5. 影响日常生活：上瘾行为开始影响工作、学校、家庭生活或社交活动。
6. 持续使用：即使上瘾行为导致了身体或心理健康问题，个体仍然继续使用物质或进行行为。
7. 放弃其他活动：因为上瘾，放弃或减少其他重要的社交、职业或娱乐活动。
8. 否认问题：上瘾者可能会否认他们的行为是问题，甚至在面对明显的负面后果时也是如此。
9. 关系问题：与家人、朋友、同事的关系因上瘾行为受到影响。
10. 秘密行为：可能会秘密地使用物质或进行某种行为，以避免他人的关注或批评。
案例1：贝拉的网络游戏上瘾
贝拉是一位22岁的大学生，她对网络游戏非常痴迷。最初，玩游戏只是她放松和娱乐的一种方式，但渐渐地，她发现自己越来越多地沉迷于游戏中。她开始熬夜玩游戏，经常失去对时间的感觉。由于长时间玩游戏，她的学业成绩开始下滑，她也忽视了与家人和朋友的社交活动。尽管贝拉意识到游戏对她的生活产生了负面影响，但她觉得没有游戏就无法放松和开心。她多次尝试减少玩游戏的时间，但都因为强烈的渴望而失败。
这个案例展示了上瘾的一些典型特征：持续的强烈渴望、失去控制、对日常生活的负面影响、尝试戒除但失败，以及对健康和人际关系的影响。上瘾是一种复杂的行为，通常需要专业的帮助来克服。
案例2：杰克的性成瘾
杰克，一位30岁的市场经理，发现自己越来越沉迷于性行为和Sè情内容。起初，这些行为只是他偶尔的放松方式，但逐渐地，他开始投入大量时间浏览Sè情网站和频繁地寻求一Y情。他的这些行为开始影响他的工作和人际关系。杰克在工作时间也无法控制浏览Sè情内容的冲动，这导致他的工作表现下降，甚至面临被解雇的风险。
尽管杰克意识到这些行为对他的生活产生了破坏性影响，包括破坏了与长期伴侣的关系，但他发现自己难以控制这些冲动。他试图自行戒除，但每次都因强烈的性冲动和心理压力而失败。他的伴侣对他的行为感到受伤和背叛，这进一步加剧了他们的关系问题。
杰克的案例展示了性成瘾的一些典型特征，如对性行为的强烈渴望，持续的行为即使面临负面后果，以及生活中其他方面的严重影响。通过专业的帮助和持续的努力，杰克开始学会如何管理自己的冲动，并逐步重建他的职业生活和人际关系。
