男性在嗳嗳中增加持久力有助于提高双方的满意度和亲密感。通过使用各种方法和辅助工具，例如延时用品、药物、心理调整以及技巧运用，男性可以有效地临时提高自己的PaPa持久力。
1、安全套和延时产品：特殊设计的安全套（加厚）可以减少男性敏感度，延长房事时间。延时喷剂和湿巾含有轻微麻醉成分，减少皮肤敏感性，帮助控制射精。
2、锁精环：通过轻微压迫，延时环能够减缓血液回流，从而延长勃起状态。
3、达泊西汀：这是一种药物，通过调节大脑中的神经传导物质，延长射精反应时间。
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4、心理方法和啪啪技巧：分散注意力（例如思考其他非性相关的事情）、调节抽动速度、捏挤Yīn茎的方法或改变啪啪tǐ位都是无需药物和辅助工具的自然方式，能够帮助控制兴奋程度，延长房事时间。
在实践中，许多男性已经通过上述方法改善了他们的性表现。例如，使用特殊润滑剂的安全套可以延长PaPa时间长达几分钟。而根据临床数据，达泊西汀能够将男性的射精时间延长3到4倍。此外，通过心理调整和技巧练习，个别男性报告称他们能够在不降低快感的情况下，将啪啪时间延长了50%以上。
在技巧运用方面，有性健康专家推荐的“停-启技术”，即在接jìnGāo巢时暂停，改变tǐ位或通过捏挤Yīn茎减少兴奋度，已被证明可以有效延长PaPa过程。而通过练习，男性可以学会感知自己的兴奋阶段，更好地控制啪啪节奏和时间。
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