异地见面5天做20次对于大部分都太频繁了，相当于1天4词了，但人与人之间的性差别有如鸿沟，爱爱最 大的规律就是它永远无规律可言，不过既然问了下面还是要给出一个有助于身体健康的规律。
保持规律、适度的性生活能够维持情侣之间的感情，不要认为性生活是一种必须完成的任务，这样会慢慢的失去了其性质，甚至会形成思想负担。在感觉到疲劳或者没兴致时，可以选择正确的理由来推辞，千万不要勉强自己，但是拒绝时态度要良好，要学会理解。
不同年龄段的爱爱频率
一般来说，20-30岁的夫妻，一星期3-5次;31-40岁的夫妻，一星期2-3次;41-50岁的夫妻，一星期1-2次;51-55岁的夫妻，两周1-2次。
根据某媒体对25岁至35岁的女性读者随机调查，结果如下：每周1—2次占68.1%，每天几乎都在做占14.8%，每月1—2次占11.8%。
另外有一个计算方法，就是用他年龄的十位数字乘以9，得出一个两位数。这个两位数里就隐藏这你的夫妻生活密码。
举个例子：一个男性今年30岁，那么就用3x9=27，也就是说他的性生活频率应该在20天7次是比较正常的。
当然了，这只是一个粗略的算法。性生活的频率和人种、生活习惯、性格、体质、年龄、职业等有密切的关系。
一般来说 25～35岁，每周2次;35～50岁，每周1次;50岁以上，每月1～2次。
夫妇生活的次数主要以第二天双方不感到疲劳为原则。最终的评判标准要看双方的身体状况恢复情况。
如果性生活以后不累，转天睡醒以后感觉很轻松，那就说明这个频率是可以的。如果事后第二天男方出现疲劳，全身不适、食欲减退、腰酸、腰痛等情况;女方出现下腹坠胀感或精神不安等情况，就可能是性生活过于频繁了，需要适当停止一段时间，恢复体力了。
还有一种叫性欲亢进
性欲亢进又叫做性欲旺盛，在中医里称之为“花癫”、“花痴”、“花心风”、“淫威”。是指欲望、性兴奋过分强烈和旺盛的一种病症。临床表现特点为频繁的性兴奋，可以天天爱爱，甚至不分昼夜的要求性生活，远远超过正常人所能接受的程度，久战不休仍不能满足。
而有些严重的性欲亢进患者，甚至还可以表现为不分对象、时间、地点的程度，哪怕是通过握手、拥抱、接吻、触碰也可以产生强烈的性欲高潮。
性欲亢奋有什么危害
这种病症在男女身上都可能出现。如此强烈的性欲往往已经超过正常人所能承受的范围，长期处于性亢奋状态必然会给身体带来一定危害。
①性功能衰退：长期处于性亢奋，纵欲过度会严重影响性功能，出现性功能障碍，导致阳痿。
②精神问题：脑子里长期处于强烈的性欲望，导致精神恍惚，注意力很难集中，对于性事以外的事提不起精神，无法正常生活和工作。甚至严重的情况还会导致犯罪行为，在公众场合还试图性骚扰异性，危害了社会的和谐。
③影响伴侣间关系：其中一方长期毫无节制的性要求会导致对方身体无法负担引起反感，长此以往影响伴侣之间的关系。
