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凯格尔运动旨在帮助加强盆底肌肉。 这些肌肉支撑着膀胱和肠道。 凯格尔运动有助于： 应对或预防尿失禁。 尿失禁是指尿液或大便因无法控制而渗漏。 改善性健康。 关于盆底肌 盆底肌是指封…

按照适用人群来分，常规的有以下两种： 男性避孕套：目前全美乃至全世界人民使用率第一名，这是我们最常见的，也是最传统的安全套原型。 女性避孕套：女性避孕套是一种两头有圆环的塑料袋，所…

因为腰部是“痒痒肉”。 隐私的腰部，不仅“怕羞”还“怕痒 ”，也就是俗话说的“痒痒肉”，“怕痒 ”的属性主要是淋巴神经赋予的，这些神经直接与我们脑神经直接相连，因而对外界的刺激反应…

费洛蒙，又叫信息素，英文名称Pheromone，指的是由一个个体分泌到体外，被同物种的其他个体通过嗅觉察觉，使后者表现出某种行为，情绪，心理或生理机制改变的物质。 通常情况下，人们…

就像你会记得初恋、初吻和初夜，你应该也不会忘了第一次打灰机。 有很多粉丝担心打飞机会给自己带来阳wei的或者一些男科疾病，但是只要你合理的打~其实自己动手是非常普遍的行为。 专家判…

打扑克是人类的天性之一，是种自然生理需求，没有必要太过保守，每个人都有七情六欲，也不一定要两个人才能释放内心的欲望，自己动手是种很健康的宣泄方式，每个人都有权利享受，今天就和大家分…

女性摄取维生素C的最 佳时间是早晨空腹（肠胃不好者不适用）或餐后1小时左右。 维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康有很多益处，如提高免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康等。女性在早…