你真的知道怎样去应对“中年危机”吗？如果你的方法产生了副作用，那么只能说明你选错了方式。
随着年龄的增长，性生活和身体各项机能逐渐下降是非常正常的，我们应该怎样去缓解，又应该怎样去做合理的性行为呢?
一、胡扯的“壮阳大法”
这些胡扯的“壮阳大法”到底骗了你多久?给你带来多大的伤害?
男人好面，就是被大众认可的一种说法，你说男人“不行”，你可知道这是对他多大的一种侮辱？
所以借着这个引子，很多那些没有科学道理的“壮阳大法”也普遍的流传在民间，被人们所信任和依赖，甚至有些人为之改变了自己的饮食习惯。
其中在这些“壮阳大法”中，最受欢迎的就是韭菜，腰子和生蚝。
这三个角色可是被人们传得神乎其神，你吃了他们，就会变得精神充沛，神采奕奕。
可是，这些方法真的能够帮助你壮阳吗?小编来为大家揭开这个谜题。
1.韭菜壮阳
都说“韭菜壮阳”，但是这个说法的科学依据和古籍都没有被证实，然而专家人员特意查找了我们古代医籍当中关于韭菜的资料。
其中说到韭菜壮阳的种种却很少有透露，那这种说法到底可不可信？
但在著名著作《本草纲目》中，所提到的韭菜功能也仅仅止于止咳化痰，补肝，治小便。
不过，最让网友理解错的词出现了，就是“益阳”，不过正是因为看到了这个词，很多人将“益阳”理解成为“壮阳”。
但是益阳并不等于壮阳！
除了这个观点之外，还有很多认为韭菜可以壮阳的朋友们认为韭菜中含有大量的锌元素，可以达到壮阳效果。
因为他们所了解到的新元素可以帮助男性性功能强壮，也就是壮阳，可以有效持续维持精子活跃。
但是我们不论是去网上搜索查询，还是询问医生，都能得到一个结果，就是韭菜中的锌元素含量很低。
甚至其中的锌含量还不如其他的蔬菜，更别提壮阳了！所以总的来说，韭菜壮阳这种说法是不可信的。
2.生蚝壮阳
有些人总会通过食用与生Z器官相似的食物来壮阳，比如生蚝、蛤蜊等等，其实本身这种说法就很不科学。
还有就是，虽然生蚝中含有锌元素和硒元素，嗯，这些元素确实是生Z器官健康有着一定的关系。
但是在实验的验证上，并没有生蚝可以壮阳这么一说，而且还要补充一点的是，如果你体内本身不缺锌元素的话$APPEND话。
那么你经常吃生蚝，也不会有什么其他的作用，只能说，即使你疯狂地去食用也无济于事。
并且在长期大量地食用之下，可能会对你的身体造成危害，影响你的身体健康状况。
3.腰子壮阳
你真的相信这种说法吗?
羊腰子可是被称为补肾圣品，不仅能够补肾，还能让你每天神清气爽，对于那些肾虚肾亏且想快速恢复的男人来说简直是“救星”。
可能那些人觉得只有羊腰子能救得了他们现在的状况，但是事实上来说，羊腰子并没有你们想象的那么厉害。
腰子就是肾脏，主要是用来排泄尿液和分泌尿液的器官，而对于补肾这一说法，并没有确切确凿的证据来证明。
