本期内容，绝不是告诉你蛋蛋怎么做好吃，蛋蛋的营养价值有多少，它不是鸡蛋鸭蛋，也不是鹌鹑蛋。
这不是美食节目，咱们这可是正儿八经的有关男性健康的科普贴子。
今天的讨论对象主要还是男性的「蛋蛋」——睾丸
好了言归正传，说起「蛋蛋」，他身上背负的责任可不小~
它是我们男性的生Z器官之一，承载着繁衍后代的重任。
Part.1
「蛋蛋」的作用是什么？
「蛋蛋」可以分泌雄性激素，雄性激素决定了我们够不够man，上周我们已经讲过雄性激素的作用了 ，感兴趣的可以戳下方链接~
（雄性激素对男性的影响，你不可不知！）
除此之外，我们的「蛋蛋」每时每刻都在生产精子，故而又称精巢，与女性的卵巢相对。
曾经有专家估算过：成年人每克睾丸组织在每秒内可产生300-600个精子，每天两个「蛋蛋」能产生上亿个精子，而每次射精会射出2亿到3亿多的精子。
但是！不要以为小蝌蚪数量多就可以放纵自己了哈，射精次数太多可是会引起其他疾病的！
Part.2
为什么「蛋蛋」总是一高一低？
还有人对此感到疑惑不解，「蛋蛋」一高一低，是因为睾丸藏在阴囊（蛋蛋的最外层皮肤），而阴囊又像是可以收缩的皮袋子，可起到调节温度的作用。
冬天天气冷的时候，它会收缩上提，「蛋蛋」的位置就会靠上；
夏天温度高，为了便于散热，它又会变得松弛，此时睾丸的位置就会较低。
但有一种最常见的疾病叫精索静脉曲张，或睾丸腔膜积液，也会造成对侧睾丸明显不对称，同时睾丸的位置也有明显的高低差距，这种情况就属于病变了，如果发现了请及时就医！
Part.3
为什么「蛋蛋」摸起来凉凉的？
因为「蛋蛋」是产生精子的场所，对于小蝌蚪们来说，适合他们的最佳温度是33~35℃。
阴囊处于「蛋蛋」的外层，是「蛋蛋」的保护伞，也必须得和「蛋蛋」保持温度一致，而这个温度相比于咱们的体温又低了2~3℃，因此摸起来就会凉凉的
如果温度过高反而会伤害精子，影响到精子质量，所以，健康的「蛋蛋」摸起来必须是凉凉的。
如果「蛋蛋」摸起来不是凉的，反而需要警惕咯！
Part.4
蛋疼究竟有多疼？
女性说生孩子疼，但男性却说蛋疼更疼！
网上有个说法称：“蛋疼相当于分娩160个孩子”。
关于这个说法是否真实，也因每个人的痛感而异。
但其实能了解分娩之痛和蛋疼究竟那个更痛的人，小编想，大概只有双性人可以知道吧...
不过蛋疼确实也是值得重视的事情，因为自身的一些疾病就有可能引起蛋疼，比如睾丸扭转。
那么，为什么蛋疼会让人难以忍受呢？
由于睾丸上的神经密度非常高，因而其拥有了超高的敏感度，除了对温度、湿度、运动的敏感，还包括对血压和机械作用力的敏感。
当「蛋蛋」受到伤害时，在严重的情况下，可能会引起休克！因此，蛋疼起来绝不是开玩笑的！
各位在遇到突发情况时，可千万要护好自己的「蛋蛋」！
Part.5
「蛋蛋」越大，性能力越强吗？
有人说蛋蛋越大生殖力越强，其实不全是。
人体内性激素水平的高低直接影响性功能的强弱，而男性体内雄性激素主要来自睾丸。
所以说，睾丸跟性功能是有着密切关系的。
有些男性会因睾丸比一般人小而忧心肿肿，担心自己性功能不足。
其实，睾丸只要在成年后不低于12ml（正常应在15ml以上），就跟性能力没有什么直接联系。
相反的，如果「蛋蛋」过大或者过小就不排除是其他疾病引起的了。
因此并不是「蛋蛋」越大，性功能就越强。
Part.6
怎么保护自己的「蛋蛋」？
01
避免高温
我们已经知道高温是杀害精子的凶手！（真正杀精的不是可乐，而是这些...）长时间的高温不利于精子生长发育。
所以我们要尽量穿宽松、透气的内裤，避免久坐，少蒸桑拿，保持「蛋蛋」的清洁卫生。
02
戒烟戒酒
香烟中的尼古丁等物质和酒精都会直接损害「蛋蛋」的生精能力，因此戒烟戒酒对保护「蛋蛋」很有必要。
如果你有想抱娃的打算，趁现在赶紧把戒烟戒酒提上日程！
03
适当锻炼
如果有时间，可以适当地进行体育锻炼。同时不熬夜，不纵欲，规律作息。
也要注意保护「蛋蛋」，防止激烈运动带来的暴力外伤。
