做一枚“好好爱，好好做.爱，好好美cry”的女纸
在好莱坞经典爱情电影《When Harry Met Sally》里， 因为可爱的男主角不相信女人高潮是可以靠演技演出来的，于是扮演女主的Keira Knightley就在餐厅里当众向男主角表演女人都是怎么假装高潮的
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男主角和餐厅路人看完她高潮表演之后的表情
和我当时坐在电影院里的脸一样
一个大写的懵逼
这两种模式随意切换的功力，简直影帝
邻座的老妇人连忙指着莎莉跟服务员说："我要点这位女士刚才吃过的东西！"
不过呢，谁还没假装过高潮啊？~
如果你从来没有过假装高潮的经历，那么恭喜你，你是坦白且幸运的;如果你有过类似经历，这篇文章会帮助你在不破坏你们情侣关系的前提下，和他更好地爱爱。
姐年轻的时候交往的第一个男朋友，说实话，床上功夫我要给他打个4.5分。
满分100分……不夸张，真的有那么差…
每次他吭哧吭哧地在我上面折腾半小时，可我就是没啥感觉，有一次还差点儿睡着了。
这表情绝对是我当时真正的表情
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但其实抛开床上的事，他的其他任何方面都很优秀也很有魅力。我当然不想打击自己爱的人，但我也不想一直任由他做无用功，所以假装高潮是我结束每一段aiai的必用招数。
实践出真知（如果有必要，姐绝对可以出一本如何伪装高潮指南）：
我从最简单的开始装，比如肌肉紧绷再全身痉挛，配合着一声高一声低的叫声，反应要多激烈有多激烈，你放心，他肯定看不出来。 
后来有了进阶版，
假装真正会扭曲得可怕的身体 (因为真高潮的时候，没人care自己是不是还保持性感的姿势呢)，
用沙哑的、气息不均匀的声音叫床 (洪亮的呻吟一定是装的)，
甚至能制造出貌似无法抑制的潮红…
每次假装高潮的时候
我都深感奥斯卡欠我一座小金人
起初他很开心能满足我，我也很开心给了他自信，虽然用的不是什么光明正大的方法，但是每次啪完之后，两个人都你侬我侬甜甜蜜蜜的，我顿时就对自己燃起了一种敬佩之情，
看我，牺牲小我成全两个人的幸福，
这是多么伟大的爱情啊！
那段时间我和男票看AV片都能看出来这个女优高草演技如何，甚至还能点评得头头是道 (当然我没有真的点评出来)。
简直神了，
觉得有种看透世间万物的感觉。
可这一装不要紧，真的就停不下来了。
那个男生的床上功夫没有任何提高，可我每次都要配合他演出一次次痉挛的样子，不然他就不会停 (饶了我吧啊啊啊！)。
尤其是当他问我舒不舒服的时候，就算有小金人的演技也不够用了。。。我不知道该如何回答他。内心里我是不忍心欺骗他的，但我又不得不强颜欢笑地表扬他夸他。
嗯...你挺棒的...嗯意思就是挺好的...别再问了...
我想过要跟他坦白，但是要坦白就要从很久很久以前第一次假装高潮开始说起，他要是知道我所有的高潮都是装的，自尊心肯定受不了这种打击，还会觉得我欺骗他，甚至根本不爱他。所以出于保护他也保护我的想法，我始终都没有说。
俗话说的好，no zuo no die，最后食恶果的肯定还是我自己。
滚床单本来是一件非常美好的事情的，结果后来发展成，但凡他贴jìn我一点，给我一些性暗示，我就非常抵触，从他的下半身到他整个人，我都害怕接jìn，甚至还避免晚上两个人独处的机会。
啊！心，好，累，啊！
当然，不出你所料，后来我们分手了。你可能要说：
神马？你爱爱的时候假装高潮？？还不止一次？？
但本姐知道，这事儿绝对不止我一个！
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2013年美国一项数据调查研究表明，70%的女人都承认自己在过去的性经历中有过假装高潮的表现。
“今天前戏太敷衍我就没有心情进入不了状态，你兴致勃勃非想要，不顾我的意愿还强烈要求我给你做口活，还问我你的丁丁大不大，我爽不爽，我实在不好意思直接一脚把你踹下床去说滚你的蛋，只好假装高潮希望快点结束吧”
“我高潮很少有啊，无论跟谁在一起都这样。所以必须靠装，否则男人自尊心一受到伤害，说不定就对你失去性趣，去找别的可以‘高潮’的女人了 (翻白眼)。”
“我每次回家都特别累，老公还一直缠着我要爱爱，我就想让他早点结束赶紧睡觉，所以就自然而然假装来了。伪装高潮确实也有苦衷， 老公是非常疼我爱我的，不想让他失望是很重要的一点，另外一点是自己都搞不清高潮是神马，叫了后似乎自己也会动情， 老公也能更快的进入… 后来也看过一些文章，伪装高潮不是什么稀奇事。”
“关键是第一次你假装了，他很满足，第二次你不假装，他就会怀疑自己的能力和你们之间的亲密度了，我老公那次爱爱完特别失望地跟我说：‘你不是以前都会高潮的吗？’那之后我真的就无法再不假装了。”
这么高产量的假高自白不稀奇。
所以女人到底为什么要费尽心思假装呢
不假装，真的高潮不会更好吗？
如果有那么多可以让女人轻松高潮的男人， 女人还假装个什么劲儿？！
女人真高潮真的特么太少了！
据医学临床资料显示，爱爱中女性性高潮的平均达到率是40%到60%，也就是说只达一半。但是注意，这里的高潮大部分是Yīn蒂高潮，而不是阴道高潮。阴道高潮只占其中的四分之一，也就是说，女人Yin道高潮的机率不到12%。
说白了就是，如果我们女人动不动就能高潮，谁还大费周章地跟你假装啊！
至于为什么不直说， 然后两个人一起寻找解决方案呢？
这里面的心理因素太多了～
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奥克兰大学 (Oakland University) 的心理学家团队用一份“女性假装高潮理由清单 (Reasons for Pretending Orgasm Inventory，RPOI) ”揭示了女性假装高潮的63个动机 (没错，真的有这么多动机)。
研究人员在前期的研究中首先通过文献检索与同行共同列出了95个假装高潮的理由，随后请286名女性志愿者参与到实验中来。研究人员向她们分别展示了这份清单，每名女性对这些原因在自己性生活中的适用程度做出评估，帮助研究人员确定了最终的清单。研究人员表示，这份清单“有利于系统化评估女性假装高潮的原因。”
在这份清单中，有的女性是因为“不想破坏气氛”而假装高潮，有人是为了“不伤害另一半的自尊心”，还有一部分职场女性在劳累了一天后体力不支，假装高潮能帮助她们“节省体力”，早点进入梦乡。
研究人员经过进一步分析后，将这63条理由划分为3种基本类型：
1. 为了照顾伴侣情绪，提升性体验 (我希望在伴侣面前表现得更加性感，or，我不想打击他在床的自尊心)。
2. aiai已经模式化， 15分钟内会发生什么，完全可以预测（ 贡献我女人的义务尖叫 ）
3. 带有目的性的欺骗 (他雄风大振之后说不定就会同意我买那个2万块钱的包包)。
4. 为了隐藏自己的性冷淡 (老娘就是没快感，怎样？！) 。
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姐挑了该调查63个假装高潮动机里几个非常奇葩的原因，你们感受一下。
“我假装高潮时的表情很销魂。”
——看来是真练过。
“他总是在猜测我是真的高潮还是假装高潮，这让我觉得很有趣。”
——........赢了....
“我不高潮，他拿什么跟哥们儿吹牛？！”
——你们就不能聊聊有深度的话题吗？
“他告诉我高潮可以装出来。”
——你让他先表演个看看啊！
“我不想让他发现其实我对女孩的身体更感兴趣。”
——好吧，姐帮不了你了。
但所有女性假装高潮的最本质原因，还是为了维持与另一半的感情关系，伪装的快乐能帮助她们达到许多潜在的目的。
女人高潮里的“假货”比例这么大，这一点男人是知道的。
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在同一项调查中，大约有61%的男人能够判断出女人是否在伪装高潮，他们承认如果发现对方在做戏，那这会让他们感到沮丧。
作为一个男人，这种事儿上，只要女的没高潮，不管你假装还是真诚，男人都会不快乐，是对自己很恼火不满，对女人的不满只是很少一部分
就像是你努力游说，对方终于买了你的东西，却递给你一张假币。
因为男的总觉得“你不装我也能让你高潮！你装了就是看不起我！”
伪装高潮的危害
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1.导致分手
姐以前的经历就是个赤裸裸的前车之鉴啊！
你在床上越假装快乐，拖的时间越长，你和伴侣之间的怨恨就会越积越多。或许半年， 或许一年， 或许更长……，你的演技被男人识破/ 或者你憋不住坦白了——他会想，是不是他真的满足不了你 (自尊心受挫)，为什么你以前从来没跟他坦白 (信任危机)。如果你连高潮都在伪装， 你还有什么事情在瞒着他…
2.引着性福往错误路上奔跑
如果你只是偶尔为之， 这也很不明智。男人会误以为他的某些动作，能让你嗨起来。你的假高，误导加深他的错误动作。解释起来， 百口莫辩。他重复错误次数越多，性福的路子就越走越歪。
所以应该怎么破呢？
１. 不要立马就告诉他“我之前的高潮都是假装的”
相信我，假装高潮这件事拖得越久，你们之间隐形的问题就会越多。就像你不喜欢男人欺骗你一样，男人也很讨厌。他会觉得既然你高潮都能假装，那么你跟他在一起时候的其他快乐也都是假装的。
你不用立马无遮掩地向他坦白 (一般人受不了这种打击)，
但是你从现在起必须要做些什么了。
２. 用“游戏”来深度了解彼此的性需求
别在床上聊。
找一个借口， （参考在推文 《纽约的性工作坊是怎么回事儿？我亲身体验了一次》 中介绍的轻松聊性5个方法） ， 向对方说明自己在爱爱中的需求， 逐渐对他做出正确引导。
注意： 永远以赞扬做为开场白——赞扬你的伴侣表现，比如“宝贝，你好棒”之类；
聊问题时， 直接用“我”作为开头，陈述问题，如“我特别喜欢你亲吻我的下面，但也许下次…”，“你喜欢我给你做口爱的方式吗？”
聊你喜欢哪样的姿势，你希望他可以在哪里持续的时间更长，还有你的敏感点，奇怪的性癖，在床上爱听的话等等，涉及越多小细节越好。
不要上升到“你在爱爱的时候都不在乎我的感受”这种高度，气氛要轻松愉快。你们可以挑个暧昧的时间点，把这样的对话当作游戏，一人一条轮流来说，如此一来两个人不会有罪恶感，还能坦诚相见。
对从来没有经历过任何高草
也对自己身体敏感点缺少认知的盆友
请赶紧从自ｗｅｉ开始了解自己！
３. 放开了干， 放下心理包袱
单单专注在性高草上，只会给女性带来不必要的压力。
同样， 如果你对自己身材不满意， 爱爱过程会有杂念， 高草也很难来。你可以从阅读 《挤一万次胸，都挤不出来的性感什么样？》开始建立真正自然健康的性感观。
他看见你的小肚子就看见了吧，头发乱了就乱了吧，不要想刻意地发出怎样的声音，也不要想如何表现自己才能讨得他欢心。你甚至不用太在意他的感受。
以直接以“命令”的口气让他用手指或玩具来取悦你，这比娇滴滴地说“老公我想要你怎么怎么做”要简单而且性感多了。
与其控制高潮，我们不如享受亲密本身。aiai本来就是两个相爱之人坦诚相见的过程，何不放下那些多余的纷扰，狠狠地享受过程。
４. 如何应对“高潮减少” ？
当你完成姐上面提的步骤， 真正开始建立一个“性方面正面积极”的伴侣关系， 并开始慢慢减少自己假装高潮的次数， 渐渐地用真高潮来代替假高潮后。
在这个过程中他可能会有很多疑问， 比如： 宝贝你高潮的次数怎么变少了？
你可以解释说，你每次都会让快感积累很久再一泻而下，所以刻意控制高草频率，但很享受 (顺带着再夸他两句)。
如果他问你现在高潮的样子和以前怎么不一样了，你可以坦白地说，以前会顾及你的形象，不能全心全意高潮，而现在在他面前能完全放开自己了。
这就是如何不用那种“我以前高潮都是假装”的坦白，来说出你最真实的想法。这样能解救假装高潮的你，而且还能增进你们的亲密度和aiai体验。
最后，
把“坦白”这个环节作为你们恋爱的粘合剂
当你顺利完成改变，而且你们的精神契合度和身体契合度都达到一个比较稳定的水平之后，你可以试着向他坦白。
时机要选对。那种两个人面对面坐下来正式谈话的场合就算了，最好是啪啪完你趴在他胸膛上的时候，气氛温柔暧昧，最适合讲悄悄话了。
表达方式要用对技巧。你“坦白”这个环节的目的不是告诉他，你以前欺骗过他，或者你以前在床上都没享受过，而是告诉他，你现在能在他面前真正地放开自己，你现在可以和他很好地享受aiai。
简而言之，重点不能放在过去，而要放在现在。中心思想是“你改变了我”and“我现在很享受爱爱”。
会聊天的女孩子，请自行组织剧本。
比如，你可以说，我和之前交往的男朋友 (or我听闺蜜说的) 在一起的时候每次都是假装高潮的，我以为在床上，做出那种完美的画面对每个女人来说都是理所应当的事。但是和你在一起之后，我发现爱爱其实更多的是享受，想在你面前展现最真实的一面。是你改变了我，我现在做回自己很快乐 blahblah 。之前没有坦诚相见对不起，但是以后我的身体和心会一直对你诚实的。
如果时机正确，真情流露，措辞不踩地雷，表达方式恰到好处，
我想坦白之后，你男票不会生气，反而会爱你更多。
女人在床上，不需要演技
毕竟没有真的奥斯卡可以拿
假高， 你说什么妙招最好破？
