此前网络上盛传一个美国性学专家发布的公式。
gǔn床单频率=年龄的首位数×9
好了！那这个gǔn床单频率公式到底是怎么算的呢？
我们假如有个男同学20岁，他的gǔn床单频率公式就是2x9=18！18是1和8的组合，那他适合的gǔn床单频率就是10天内8次。30、40、50岁的以此类推。
这个公式我没有找到它的来源，随手一搜索网络上一大堆，包括某度百科，但说的都是“美国性学专家”“在中国一次性学论坛”，却没有说性学专家是谁，哪一年组织的什么论坛。所以真假我也不好判断，仅从这个公式本身上说，就有些不科学。
每个人的身体状况都有所区别，并不能笼统地以年龄概括。一个长期运动饮食健康作息规律的35岁的人，体质比一个身体出了状况正在养病的25岁的人要好得多吧。怎么看都像是强行做出来的一个公式，为了给大家一个标准答案罢了。
实际上我们认为最理想的频率是，伴侣双方在PaPa方面达成一致，而不拘泥于固定模式。
这个达成一致指的是伴侣双方找到了一个能够平衡双方需求、彼此满意的频率。
这个彼此满意就因人而异了。就像每个人的饭量平常就不一样，即使是同一个人的饭量也不是一成不变的。一个人的欲望和状态也是如此。就像我们很难给出统一的标准去规定一个人每顿饭应该吃多少，一天能吃几顿一样，我们也很难给出一个统一的PaPa频率。
但是我们都知道，饭吃到饱，不要吃太撑就可以了对吧，有时候实在好吃也会忍不住多吃一点，但之后撑得就会比较难受，那么下次你自己就会控制自己少吃一点了。偶尔吃撑一次也不会有太大的伤害，就这段时间不要再暴饮暴食很快就能恢复。但明明不想吃，明明已经吃多了，还要一直勉强自己就可能会出问题。
嗳嗳同样也是这样，做到双方都觉得ok了，再做下去可能就不舒服了的时候就停下来，不要勉强自己的身体。如果目前得频率让你觉得萎靡不振，那就调整一下减少频率，如果觉得身体没有什么问题，第二天依然精神饱满，那一夜七次也就没什么问题了。
anyway，你可以轻轻松松一夜七次，那我对你表示羡慕敬佩想加个微信。
但如果你只是强行强迫自己一夜七次，我劝你珍惜人生。
