前Xì就像一顿好饭的开胃菜，在前Xì过程中，你必须吹拉弹唱样样精通，小节点靠感觉，随性发挥，大节点靠计划，看似随手一摸淡定收功，实则精心布局，尽可能使刺激放大。前Xì成功了，Gāo巢 只是个结果
耳边细语—情绪前Xì
前Xì里的耳鬓厮磨不是在女孩耳边吹牛自己器大活好天赋异禀，或者是想你想得想睡觉的表白（见过的最烂的情话）而是告诉女孩你如何欣赏她还有她在你心中的位置。女人对爱的渴望多过对性（有性瘾的除外）在PaPa开始时，让她感受到你温柔的爱意，会让她更快投入进来，为PaPa做好情绪准备。
说起床上情话的内容，我爱你可能是说的频率最 高的了，但是相同的话说多了就容易变干而不怎么打动人（还没说过的除外），如果能够说一些湿哒哒走心的话，可能效果更好。比如迎合女孩细腻的情感，说一些你喜欢她的细节，她曾经打动到你的理由，一个动作、一个眼神、一句话都可以，内容越细致，她的感觉越特别。让女孩觉得你欣赏她的每个细节。同时伴有一些小动作：手指划过女孩的头发，嘴唇轻轻略过女孩耳边的皮肤，在耳边轻喘，舌尖挑逗耳廓。切记：温柔且充满爱意的说，但不要不停的说，像个话唠，你是来do嗳的不是来聊天的。可以说一些性挑逗的话，大方的性挑逗不等于猥琐。要想感动到你的女人，请先练习感动到你。不要问她“我上次表现怎么样”，“我的鸡鸡跟你前男友比，谁的大”，这些会很煞风景。说话的同时关注女孩的情绪，所谓情绪前Xì，你的话是为她的情绪服务的。提供优质的服务，少不了关注用户体验。
爱抚—身体前Xì
爱抚是把爱意透过指尖和吻传递给对方。爱抚是一种能和女孩情感沟通的重要渠道。在女性的敏感部位中，阴部是首位的，但是不建议开始就爱抚阴部，女孩对于性感地带的爱抚往往需要前前Xì的铺垫，所以可以把阴部的爱抚放到渐入佳境后或者前Xì的最后。
乳房、耳后皮肤也是女孩非常敏感的位置，国外有乳房G点的报道，这个我们在之后的文章里会讲，乳房最敏感的是在R头和乳晕，可以舔舐或者吸吮、轻咬R头，舌尖划过乳晕。注意：动作要轻柔，如果光线良好，可以在专心舔舐R头时偶尔与女孩甜腻的对视。脖子、手腕、腰部、臀部也是常见的敏感部位。
不过女孩的敏感部位是全身分布的。当女孩性经验并不丰富时，很多是需要你去挖掘的。身体反应比心理反应要慢，也许女孩心里有爱，但身体能否接受你，需要磨合，身体需要习惯某些感觉。被开发的敏感点越多，越容易调动他的兴奋度，不要埋怨她为什么跟你上床不积极，先看下自己爱抚的是否到位。你有认真的揣摩过她身体的每个细节吗。注意：找敏感点的同时体会她的身体语言，能否让女孩爽，身体语言里都是暗示。这个时候，红扑扑的颤抖比语言更有表现力。
对嘴唇的爱抚，包括接吻和手指抚摸，是最直接表达爱意的，建议前Xì从口唇厮磨开始，并全程插播吻戏。任何时候，亲吻都不会嫌多。注意：据研究：性经验较少的女孩平均需要20分钟的预热，操之过急直奔主题，只会让女孩有压力甚至反感。请给她多点时间，爱抚到她春心荡漾，会让对方觉得体贴，之后的身体也会更加敏感，这就是为什么越是敏感的部位越是要放到后面的原因，刺激度的提升，有助于Gāo巢出现。
对于成熟女性，尤其是经验丰富的女孩，她了解自己的身体、对性的需求会更加直接，什么时候该进入主题，她会给你身体明示，不妨跟随她的节奏来，可以多一些技术层面的切磋，会给对方留下配合默契，甚至是老司机相见恨晚的感觉。前Xì原则：温柔、有礼貌、尊重女性。可以适度表现男性的阳刚威猛，但是注意尺度，过了就是粗野。
深入核心地带
女孩外阴的刺激，可以用口的，也可以用手，你要问女孩的话，她的回答是手口并用。当Yīn蒂被挑起兴致时，整个外阴都是敏感的，这时用手指在Yīn道口摩擦刺激Yīn道，当感觉女孩身体扭动幅度加大，喘息变重时，手指可以进去**画圈搅动或者**，力道要视女孩反应而随时调整。只用一个或俩个手指，让Yīn道适应进入，同时舌头速度加快。。。。经过优质前Xì的女孩，Yīn道会放松润滑（放松和松弛是俩码事），心理身体已经做好了被进入的准备，只需最后一步，你就可以开车了。
系好安全带
堕胎对女孩身心的伤害是不可逆的，多少床戏都弥补不了的。如果没有打算要孩子，就记得带套。不要凡事依靠避孕药。大多数的避孕药的避孕成功机率在80%—90%之间。避孕这种事，不成功便成人，只要有1%的不可靠就有可能搞出人命。而且长期使用避孕药也增加了女性月经紊乱、面部长斑的风险。如果是纯技术交流的，更要带套了，安全套是避孕和避免性病感染的最有效措施。
前Xì的外围
前Xì是为了勾起女孩想要的欲望，所以前Xì并不局限于床上的爱抚，前Xì的范畴可以很广，还可以是：一个拥抱、一场贴心的交谈、一次邂逅、一次眼神的凝视，当然也可能是一个包，让二人随即建立起互信亲密的关系,瞬间合体。就像触到了女孩心里的G点，即使没上床，已经先爽了，情绪到位，身体就绪。就是一场饱满的前Xì。
男人不要总是纠结于自己的尺寸和时间，对女孩来讲，并没有你想的那么重要。能不能让她疯狂，不是18厘米的天赋异禀、技术一 流，而是爱和尊重，这更有睡服力。爱是女人最 好的cuī情剂，没有爱抚的房事就是纯粹的耍流氓，让对方感受到你的爱或者尊重和重视，Gāo巢会来的更猛烈一些，在性的世界里，技术只是辅助，爱与尊重是第一生产力。
女孩会记得让自己Gāo巢的人，也许还有感恩的心态在里面，同时也会记住对自己很烂的那个人，别以为他们是对床上掉渣的男人有特殊癖好，只是时刻提醒自己吃一堑长一智。
