手指是我们的老朋友了，吃饭、玩手机、抠鼻子啥的都用那几根。
但很多人爱爱时，两只手不知道怎么用，僵着不知道该放哪里。
既然闲着也是闲着，还不如发挥一下它的作用。
手指AA是PaPa的一种方式，而且手指灵活又方便控制，更容易刺激到敏感点，掌握要领之后舒服又省力。
我身边有朋友和ta们伴侣都想色色，但是两个人都不想动，最终放弃色色，各玩各的手机。
像这种情况，其实就可以试试用手指帮助女生达到GC。
而且现在天气冷了嘛，用手指还不用脱那么多衣服，再也不害怕啪啪会感冒啦。
今天主要是针对女生快乐的，至于男生版本的，下次一定。
洗洗干净，才能开始
首先需要征得你伴侣同意，因为不是每个人都会喜欢这种方式，双方都不要勉强自己。
甬道是个敏感的地方，稍微不注意就容易被发炎感染。
用清水或者洗手液把手洗干净，如果有洁癖，也可以喷一下消毒水。
指甲缝内的污垢也要清理干净，剥过橘子指甲缝被染黄那种就算了，不用太苛刻。
把指甲修剪成短短的圆润的形状，边缘也尽量打磨光滑不要留下毛刺。
如果涂了指甲油或者做了美甲的话，安全起见，还是建议卸掉，狗命要紧。
有条件的话可以戴上指套，不仅更加卫生，还能帮助润滑。
下面我们就来细细讲解其中的步骤，首先我们要明白促使潮涌的位置可以区分为三个触点「参考下图」
一开始先把手指伸进Y道内部刺激第一触点，然后再依次刺激第二及第三触点，换句话说，就是从第二触点加以刺激，然后逐渐移向第三触点。
以下内容阅读时请拿出自己的手指：
学会一步，跟着做一步！
1、指腹朝下伸长触摸第一触点
第一触点是子宫口突出的下方「背部位置」。在她仰躺时，你的食指和中指指腹朝下伸进Y道，尽可能伸长，应该就触摸的到（如果男性手指较短的话，建议可以配合震动棒之类的工具使用）。一开始先按压这个触点，稍微活动你的食指和中指。当女人这个位置受到刺激时，会逐渐产生快感，并分泌爱液。
特别注意：这个触点稍微靠外侧一点，就是只有一壁之隔的直肠，所以施以按压刺激时，若不小心稍微靠外侧，许多有便秘困扰的女性因为受到刺激，有时会产生便意，须特别小心。
2、指腹朝上往回触摸第二触点
为了探索下一个触点，接下来把指腹朝上，在子宫口在往外一点的位置，用手指触摸时会发现凹陷部分，这里是第二触点。
3、指腹朝上，再往回触摸第三触点
第三触点位在耻骨里面一点的位置。手指从第二触点往自己的方向移动时，可以摸到一处软软像肉团般的部位，以手指压迫这个位置，手指应该能够碰到耻骨内侧，你会感到手指有点卡住。
但是，潮涌的要领，并不是以手指压迫这三个点，而是以弯曲的手指分别在三个触点往自己的方向抠动。反复在这三点加以刺激。手指来回抠动第二、第三触点就会产生爱液，然后按压第三触点更靠jìn自己的位置，就会潮涌。
也就是说，手指不只是在第二、第三触点间来回移动，而是要以弯曲的手从第二触点通过第三触点，然后压迫它们。移动时，你弯曲的手指指尖要像快要从Y道口跑出来一般，但实际上指尖一直在Y道内，不断地反复压迫、扣动。运用的不是整只手臂，而是手腕到手指这个部位。
手肘完全不要动，只用手腕轻柔地施展！
剌激速度由慢而快，不见得需要快速激烈，让春潮狂泄的要领，是每一次压迫时都仔细确认潮涌的状况。
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爱液积蓄需要时间。从第二、第三触点来回扣动，集中爱液时，Y道内将有如饱含水分的海绵，再不断以手指慢慢刺激，直到Y道上壁到入口间看起来有些许膨胀、变厚。
当第三触点有膨胀感时，就要像压出水分般活动手指按压它。女人的触点位置几乎大同小异，不过，手指可活动的空间则可能因人而异。
4、仰躺趴卧，掌握潮涌最 佳tǐ位
只要掌握了潮涌的诀窍，不管女伴是仰躺或俯卧，都能够使她春潮狂泄，亚洲女性的Y道位置离肛门较jìn，所以仰躺应该比俯卧更容易潮涌。还有，如果把女伴张开的双脚往上抬，保持有如抬起她臀部的姿势，将更容易引发潮涌。
这是因为这个姿势更容易以面对Y道口的角度chā/入手指，所以也更容易刺激第二触点和第三触点。相反的，Y道位置距肛门较远的女人，则是趴姿势会比较容易潮涌。
不过，注意不要让她拱起腰部，臀部往后推的姿势会比较适合。横躺的状况，就不需要在乎她的Y道位置。
轻柔的刺激，避免弄伤女伴的Y道，但必须一鼓作气。如果确实掌握潮涌的重点及位置关系，不管女伴是什么tǐ位都不会有影响。确认角度后，以手指背部将Y道口往下压，手指和Y道口之间就能产生一点空间。这个空间将影响是否能顺利潮涌。
依照上述说明，手指从第二至第三触点抠动，然后弯曲手指从第三触点往自己的方向按压，这个空间蓄积的爱液就会泻出。
一鼓作气前后活动你的手指，女伴就会潮涌。是的，有如水库泄洪般。手指最 佳角度的基准，差不多是要能够看见自己的手心，以及保持能随意反转的角度。
总结
1、女性在下位时
抬高女伴张开的双腿，就像抬起臀部般的姿势。
2、女性在上位时
腰部不要往上拱起，臀部是有如往后推般的姿势。
