大多女性其实都希望能以舒服的姿势，搭配稳定的速度进行，因为规律持久的节奏较能维持情绪及感觉，让Gāo巢有蓄势待发之感。如果伴侣技巧不佳造成不适，或不停变换姿势打断连贯的感觉，那么不管如何狂抽猛送，都是没有用的。
性别和年龄会影响偏好
很多人认为女性大多喜欢速度缓慢的啪啪，而男性则偏好较快的节奏。但令人意外地是，根据调查，其实有31.7% 的女性偏好较快的节奏，比起仅有20% 的男性，足足高了11 %。此外，调查中也有一半的男女，都认为快慢交错的进入频率最 好。不只是性别，调查也发现年龄会影响一般人对啪啪速度的偏好。例如年纪低于35 岁的男女，都较偏好节奏快速的啪啪；而35 岁以上的男女，则较偏好速度慢一点的啪啪。
所以到底有没有最 佳的速度呢？
其实并没有所谓最 佳的速度，多数人喜欢快慢交替进行，例如激情时快，放松时慢，但喜好也可能依当天的心情，或兴奋的程度而变。因此，大家必须接受没有标准答案这件事。每个人喜欢的步调都不同，不是一昧加快或放慢就是正确的，重点是要彼此尊重和沟通，才能得到到最棒的PaPa体验。
掌握速度与激情的9 个进出教学
伴侣们可以尝试不同的进出模式，看哪一种是彼此最喜欢，也都能接受的。以下提供九种实用方式，供大家参考：
1、第一印象最重要：刚开始的前几下最让女性印象深刻，因此应特别注重，别一开始就横冲直撞，而要记得充分润滑，并待两人都进入状况之后再动作。
2、刚开始浅入浅出较有感：男性Yīn茎最敏感的部分是龟头下缘，而女性最敏感的部位则是在Yīn道前段，所以深度较浅的啪啪，会让双方都较有感。
3、进入状况后深入更有感：如果女方非常进入状况，深入的啪啪是非常舒服的，因为这样会对Yīn蒂和Yīn唇产生更强烈的刺激。此外，深入啪啪对子宫颈的刺激，也能让女性产生不同的Gāo巢感受，俗称的九浅一深是一样的道理。
4、混搭拉长啪啪时间：若想延长PaPa时间，应避免快速且浅层的啪啪，因为这样容易会使男性刺激过度，造成早泄。用深浅和快慢混合的方式，才较能持久。
5、门户大开狗爬式：尝试变换速度时，最方便的姿势就是狗爬式(Doggy style)，因为这个姿势会让女生的阴部完全展露在外。
6、传教士tǐ位永远最稳：一般传教士tǐ位(Missionary)，不但能让女性感到舒服及稳定，要尝试速度变化时也很方便。
7、想像自己在骑马：进入之后，可以像骑马一样慢慢动作，形成规律的节奏。
8、冲锋陷阵全身而退：想像Yīn茎像跳水一样，一口气潜入Yīn道最深处，再完全chōu出来。不过使用这个技巧的前提，是女方Yīn道要足够润滑。
9、老鹰式突袭：这个方式只有在对方非常激情时适用，方法是想像自己是只老鹰，盘旋在伴侣上方，待看准机，就像老鹰扑杀猎物一样，突然进入。
