这是正经科普，我不是骨灰级玩家，只是分享一些自己的经验。
首先我们要了解这是个什么东西，这是一个在字母世界里的玩具，这是基本属性。剩下的都是大家给它赋予的，什么主奴间的纽带啊之类的…… CB由卡环，笼子，锁芯，钥匙四部分组成。高级玩家可能会搭配防脱环和导尿管，这里不讨论了。材质有金属，树脂，橡胶等等，一般是硬的，但也有软的，调情用的。
精髓是卡环，有弧形和圆形等，(还有像手铐那样的，这种戴起来非常方便但仅用于临时戴一会)我个人推荐圆形。卡环也是我们选择CB的首要考虑因素，太大了会逃脱，太小了很难戴进去而且久了会尿有余滴，久久不能缓解。这个大小根据自己的身体情况来，dd的根部的周长。第一次戴为了方便可以选择最 大的5.0.以后根据情况慢慢来，，可能在4.5或4.2.4.0之类的。
关于笼子，主流观点认为，只有疲软的时候能戴进去就可以，但是…我个人建议，没必要戴太小的，真的会变小…因为它是抑制bq的，久而久之你bq的长度就只有这样了。但对于这个问题，不用过于担心，根据我的了解，需要连续戴几年以上才会无法恢复，像阶段性的，经过一段时间的调整会慢慢恢复。个人建议，第一次可以选最 大的，后续可以稳定在中小号，大家指的锁会越来越小也是笼子的长度，卡环可能也会变小但直观上不比笼子变小更有视觉和心理冲击。
锁芯分挂锁和暗锁，现在主流都是暗锁，因为方便。为了能过安检，还有全塑胶的CB，锁芯也是塑料。但塑料或者树脂的锁我个人是不太推荐的，因为这种材质大都不是镂空的，不便于我这种类型的?打理，小便完以后不好清理而且污垢堆积很快。金属也有不镂空的，但金属大都是镂空的。
钥匙的话，就是普通钥匙，当然现在也有遥控蓝牙的那种。 我个人推荐镂空金属材质的，因为好打理，这个东西是需要清洁的，如果有b皮的话根据自身清洁程度定期清洗十分有必要，没b皮可以可以适当延长，具体几天依个人情况，我个人两三天需要清洗。
怎么戴呢，先用卡环圈住dd根部，这个过程第一次比较艰难，一定要有耐心，借助身体乳。我一般先将dd圈住，然后把YJ往里锁，接着把b皮扯到卡环里面，YJ就很自然的也进去了。再说一次，耐心和润滑剂。
戴这东西一定要注意两个事情，一是保暖，二是润滑。这个我之前有在自己的微博说过，用亲身经历告诉了大家。冬天可以在最外面那层裤子贴暖宝宝，夏天也要注意突如其来的凉风。润滑就是时不时添加润滑的东西，我一般用身体乳就行，润滑时间长且无害。暖宝宝要注意不要太热和太久，我们的小蝌蚪是喜凉怕热的。 疼痛来源一般是受冷收缩，bq的撕扯感还有早上的痛醒。收缩我们可以通过保持温暖，bq撕扯感的话，冷静一下。但早上的痛醒我目前还没有解决办法，就是干忍着，过一段时间就不会有了，具体过多长时间…额，不知道。但这个痛感是真的想让你放弃戴。
最后是个人的小念头，这个东西更多是心理上的快感，大家不要企图用它自锁来戒l，不可能的，一定要有人管着，在身边最 好，不在身边也可以通过随时抽查的方法来进行约束。额，写得好乱，有很多想表达的东西到嘴边又不记得了。大家多多指正。
