男性在一定程度上确实可以控制射精时长,但这通常需要一些训练和实践,如果男生没经过训练,大部分男人都没法控制自己的射精时长的。
如果一个人在性生活中能控制他的射精过程,那么他在任何情况下都能享受高水平的性唤起,并选择何时射精。 他可以让性唤起达到很高水平后暂时回落到较低水平,然后再让它上升,再回落,经过这样的反反复复的波动,直到他自己想要射精为止。
射精控制力的建立离不开两种能力:一是充分专注于性唤起和紧张感觉的能力;二是为防止或延迟射精而改变行为的能力。
例如,男性可以尝试所谓的“挤压技巧”,这是一种在性行为过程中暂时挤压Yīn茎的方法,以延迟射精。另一个方法是“停-开始”技巧,即在射精前暂时停止性行为,然后再继续。这些方法需要时间和练习才能达到理想的效果,但它们为那些希望提高自己射精控制能力的男性提供了有希望的选择。
除此之外,某些行为策略,如进行深呼吸、转移注意力或改变性行为的节奏,也可能对延迟射精有帮助。另外,还有一些药物和局部麻醉剂可以为那些严重受到早泄困扰的男性提供帮助。
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