事实上，在爱爱中，女性的GC总像一场美丽的误会，或者一个善意的玩笑：许多女性都表示在啪啪过程中曾假装过GC（并且往往不止一次两次），为的是照顾对方的面子和感情。作为啪啪过程中被插入的一方，她们的心理及生理感受大多是更加敏感、复杂的——这使得GC变成了一件微妙且难以触及的事；而多数女性的羞涩心让她们无法直率地表达自身感受，让GC变得更加“遥不可及”。
但那种欲仙欲死的体验，光是听着描述就能让大部分女性心驰神往——那种心跳加快、浑身肌肉收缩的、引爆巅峰的快感，叫人如何不想入非非？
那么，如果性伴侣暂时无法完全满足你，为什么不自己动手，丰衣足食？
那些让我们快乐的“点”
C点就是y蒂，也就是我们常说的豆豆，绝 对的快乐源泉。实验证明豆豆比y道更能带来愉悦。75%以上的女性想要高C都需要刺激y蒂，美国性学杂志的研究员甚至说，女人没有G点，只有C点。
y蒂存在的唯 一作用就是带来性愉悦。我们看到的露在外面的部分其实只是y蒂头，它与男性生Z器官同根同源，也会bq，它的完全体长这样。
女孩子在自己动手时会渐渐get到阴di刺激的神奇功效，顺便搞清楚哪些部位更让自己更爽，因而能从自我愉悦中获得更好的体验。
只要不影响正常生活，任何人用任何方式来自己动手，都应该被接受。要知道，学会正视性，也是爱自己的一种方式。
教学时间到！！
01、普通Y蒂G潮
想想你的豆豆像一块钟， 正对你头部的部位是12点， 冲着脚的部位是6点钟。用一根手指头，以对角线的方向， 反复来回自摸。右撇子的菇凉请从7点对着1点的对角线方向自摸， 左撇子们则从5点摸到11点。
只是单独刺激豆豆，用手或者可摩擦的道具，其中可震动的道具G潮会更强烈一点。
如果隔着内裤用手按摩最 好配备护垫以防内裤面料直接接触豆豆，这种情况最 好是在水很多的情况下，在性起是分泌的液体有一定的加速和催情效果。
如果隔着内裤的话( 要垫护垫)，主要方法是用前手掌，也就是除大拇指外的四指，用打圈的方式揉，刚开始可以轻一些，比较有感觉了就逐步加重按压的力度，也可把手移到更下一点的地方，在接jìnY道口那里做扣挠的动作，快到的时候可以整个手掌包裹住做大动作的揉动。
02、热水冲洗的Y蒂G潮
先用冲劲比较小，花洒出水面积比较大的模式，对着整个外阴做冲洗，当觉得下半身开始发热的时候，可以扭动花洒头把面积慢慢调小，导致冲水水柱更加集中力度更强。如果有地方坐可以直接把双腿打开，寻找你喜欢的冲洗位置冲刺，期间可以抖动拿着花洒的手，会造成一种震动的感觉。
G潮表现为下体发热窜到头顶，全身紧绷，如果还在继续冲洗，会忍不住夹住花洒，结束以后疲劳感比较大。不过这种方法少用，毕竟直接冲洗阴部会造成不良影响，而且浴室地面湿滑，G潮的时候身体不受控制，很容易滑倒（我就扭到过膝盖我会说吗）。本身洗澡就是一个散发热量能量的事情，G潮过后疲惫感会更重。
03、yin道高c（G点）
我们可以试着用手指探寻一番，它位于y道口内约3-5cm处，大概2个指关节的位置，手指上钩进入，可以触碰到一块类似上颚的区域，注意是一块区域，不是一点，或者一开始是平滑的，摩擦之后变得粗糙，甚至有明显凸起，来回勾动摩擦的话，会产生快感，而在实战中厚入和女↑的姿势更容易触碰到。
大致就是只有第 一指节来回运动的过程。期间可以配合手掌按压Y户，间接刺激豆豆，千万记住？不要直接刺激豆豆，那绝 对只有难受没有快感，虽然不会到痛，但是会有被刺到的那种感觉，很不舒服。
当快要到的时候会觉得里面很痒，这时候可以加快手上的速度，我通常到最后就做不了那么细致了，最后几下就是整个手托着往上顶，顶没几下就到了。
由于手指还在Y道内G点位置，所以可以明显感觉到整个Y道有规律的剧烈收缩，因为有骨头可能会压到手指都不太舒服。从里的那种痒得到释放一样，高c来源会从更深层接jìn小腹的地方开始，与豆豆高c的起始感会完全不同。
在做以上几个动作的时候， 请记住！
1、不要以必须G潮为指标，想着自己必须G潮这事儿， 本身就是挺有压力的， 自摸是为了你更加了解自己的身体， 同时在一个没有G潮压力， 没有伴侣压力下的自我享受。
2、如果你喜欢配合。。振。。动。。器，没问题！？用你最爱的玩具或新买的战斗机， 试试这几招灵不灵。
3、润滑剂！润滑剂！润滑剂！重要的事情说三遍。但如果你用的玩具是硅胶接触面 (比如战斗机的充电版) ， 那润滑剂必须用水润型的。
4、小。。。片是个不错的开始——这个意思是涵盖任何能让你兴奋的东西， 照片、声音、想象力都可以…
