"多巴胺"和"抑郁"之间有着复杂又密切的关系。简单说,多巴胺不足,你可能会感到沮丧,即出现抑郁症状。为什么呢?因为多巴胺是我们大脑里的"快乐信使",当它的数量减少,我们就可能会感到忧郁和低落。
抑郁和多巴胺的关系
多巴胺,又被人们称为"快乐荷尔蒙",是大脑中的一种神经递质,关系着我们的情绪、快感和奖励感知。
在神经元之间,神经递质作为一种化学信使,传递着不同的信息。多巴胺就是这样一种信使,当我们完成某个任务,或者达到某种目标时,会产生一种"获得奖励"的感觉,这都是多巴胺的功劳。
那么,为什么多巴胺与抑郁有关呢?这就要看一些科学研究了。一项在"JAMA Psychiatry"上发表的研究显示,抑郁症患者的多巴胺转运体(TDAT)数量明显增加,这意味着他们的大脑在消耗更多的多巴胺,导致多巴胺水平下降。另一项研究发现,抑郁症患者的多巴胺D2受体密度较低,进一步证明了多巴胺与抑郁之间的关联。
多巴胺分泌排行榜(top20)
某科普网站列举了20件让人分泌快乐因子多巴胺前20的排名。 最让人开心就是排名第一是:男欢女爱。这可能没有任何人质疑! 排名第20是获得赞美,中间有赚钱啊,美食啊,听歌啊,健身呐好多。我唯一怀疑的是这个吸烟的快乐高居第三,饮酒只排到第八啊。 终于知道中年男为啥爱炒股,看下图就知道了,在快乐因子多巴胺......查看完整文章>>