女生的梦遗，表现为在睡梦中经历性高潮，可能伴随着清液分泌，这是一种正常的生理现象。女生进入青春期后，性生理与性心理逐渐成熟，对异性产生一种倾心与爱慕，有时会出现性冲动。
女生梦遗是什么样子
对于女性的梦遗，其实就是我们通常所说的“湿梦”。这种现象在医学上被称为“睡眠性高潮”，它是一种在睡梦中自然而然发生的性高潮现象。具体表现为在睡眠过程中，因为生理反应和潜意识的作用，出现性冲动和性高潮，可能会伴随着透明或略带乳白色的液体从阴道分泌出来。
女性梦遗的产生，主要涉及到大脑和神经系统的调控，以及激素等生理因素。在深度睡眠的REM（Rapid Eye Movement）阶段，大脑的某些区域会变得特别活跃，这可能引发梦境，其中包括性相关的梦境。同时，这个阶段神经系统的反应也会增强，对性反应的感知可能会变得更为敏锐。此外，激素的变化，尤其是性激素，也可能会影响到梦遗的发生。
女性的梦遗是一种正常的生理现象，它并不意味着有任何身体或精神上的问题，也不是性欲过强的表现。它只是大脑和生理反应在特定的睡眠阶段自然发生的结果，没有任何对错之分。对此，无需过度紧张或羞耻。
女生梦遗从什么时候开始？
男生容易出现梦遗的年龄主要是青少年时期，而女生则通常在三四十岁左右。
这其实也很容易理解，因为这两个年龄段分别是男性和女性的性巅峰时期。
1953年有一位性研究博士，对5628位女性进行了采访，采访结果为40%的女性曾经历「睡眠性高潮」，并且主要发生在45岁之前，而30-40岁是梦遗巅峰期。
还有研究发现，在经历过「睡眠性高潮」的女性中，高达85%的人在21岁前、甚至是在13岁的时候，就已经经历过「睡眠性高潮」。
但是女生梦遗的次数，并不像男生这么频繁，幸运的一年可能也就几次。同时也不像男生梦遗那样的明显，可能只是小妹妹有点湿润而已。
著 名性学专家金赛曾做过一项调查，有5%的女性，是通过「睡眠性高潮」，获得人生中第一次性高潮。
这项神奇的技能，对于从未拥有过性高潮的女生来说，无疑是一种很奇妙的体验了。
