不一定,得看人群,目前现有的研究数据如下:
玛卡可能有助于增强性功能,特别是对于更年期女性和有轻度勃起功能障碍的男性。然而,对于性功能本身正常的健康男性,玛卡的效果并不显著。
改善欲望
玛卡最初在动物实验中显示出能改善房事的潜力。例如,在大鼠实验中,玛卡能够明显增强雄激素作用。人体实验也显示,更年期女性和轻度勃起功能障碍患者在每天摄取1.5g-3.5g玛卡6周后,性功能表现有所改善。
改善精子质量
玛卡还被发现能改善男性的精液质量。一项综述研究总结了5项小型研究结果,发现玛卡能改善不育及健康男性的精液质量。还有其他研究发现,男性服用玛卡12周和4个月后,精液浓度、精子量和精子活力都有所改善。
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