不少新婚夫妻结婚后，都会准备进入人生的另一个阶段：生育。然而孩子不是说想要就会有的，妇科医生说过，一对正常的夫妻(包括精子、卵子正常)在正常的嗳嗳下，每个月能成功怀孕的几率只有20%~25%。
受精卵结合受很多因素影响，其中一个是受孕时的姿势。夫妻之间在进行不可描述的事情时，会有自己舒服和习惯的动作姿势，但想要快速怀上宝宝，这3个动作不妨学起来。
容易怀孕的4种姿势
1.男上女下
男上女下是比较传统的PaPa姿势，据统计，男女嗳嗳过程中使用这种姿势的次数最多。
很多人觉得这种姿势十分老土，没有新意，想尝试下其他姿势，但对于想要怀孕的夫妻，这种姿势无疑是理想的。
男上女下，男性的每次冲击和碰撞，都能触及到女性的宫颈口，这样有利于射出的精子少走一段路，增大和卵子相遇的机会。
而女性平躺在下面能方便精子停留在子宫周围，从而更快找到专属的那颗卵子。
另外，如果周边有枕头的话，不妨在女性的腰部垫个枕头再平躺半小时，这些小技巧都有助于受孕。
女性臀部垫高原理是提高女性的下半身，防止更多精子溢出。
2.骑马体式
骑马体式又叫女上位式，主要由女性坐在男性腰上，用手肘撑在男性胸前，类似于骑马一样的动作。
女上位是女性最有驾驭感的tǐ位了，整个过程都是由女方来控制的,速度、力度可以随心所欲，而且男性的生Z器官可以刺激到女性的G点，更容易Gāo巢，有助于精子进一步向子宫颈移动。
3.屈膝位tǐ位姿势
女性弯曲双腿，把双脚放在男性肩上，这样能使Yīn道大为露出，Yīn道的距离也可缩短，使Yīn茎更加深入。同时，由于后Yīn道腔的位置较低，能贮藏射出的精液，不致倒流出来。
此外，女性还可以拿一个小枕头稍微垫高臀部并长时间平躺睡姿，这样有助于精子游向子宫颈口，增加了精卵接触的机会。
注意：男方射精后，最 好等Yīn茎变软后再慢慢退出Yīn道。
4.胸膝位tǐ位姿势
女性跪着，放低胸部，并抬高臀部，这种tǐ位姿势Yīn茎固然无法深入，但Yīn道腔的位置降低，能储存精液。
夫妻嗳嗳时采用这种tǐ位时，女方最 好在丈夫射精后平躺30分钟，这能使精子进入子宫更顺畅。
怀孕前需要做哪些准备工作？
1、制定详细的妊娠计划。孕前3~6个月，要进行详细的健康检查。
2、适当的运动，维持适宜的体重，合理的营养、平衡的膳食。蒋晓敏指出，正常的BMI指数要控制在18.5~24.9，避免超重或肥胖，因为超重或肥胖不容易受孕，胎儿畸形、妊娠并发症的发生几率高，所以控制体重是十分重要的。
3、积极治疗控制慢性病和传染性疾病，比如慢性高血压和糖尿病。另外，虽然一些传染病比较少见，但是还是要注意防范和控制。
4、备孕期间注意用药。在备孕和怀孕期间，要注意口服药物的种类和安全。怀孕期间如果出现感冒、发烧，以及其他内外科合并症需要使用药物时，需要注意药物可能会产生的影响，建议去医院就诊咨询。
5、生活中避免接触放射性和有害物质。家中刚刚装修后如果想要怀孕，要注意甲醛等有害物质可能产生的危害。
6、保持健康的生活方式和行为。夫妻双方都要保持健康的生活方式和行为，例如戒烟、戒酒。
7、有规律的嗳嗳，大概3~4天一次。
8、高龄产妇风险的排查。对于高龄产妇风险的排查是十分重要的，包括家族病史、遗传病的筛查。
9、保持心理健康，必要时可以进行一些心理咨询和心理辅导。在家庭层面，要兼顾到“大宝”的心理，对家中的“一胎”进行必要的安慰和疏导。
