新人第一次的时候，缺乏相关知识和经验，就很容易翻车，就连花招众多的老司机们，九成九都不满意自己的“初夜”，回想起来都是后悔：“如果我那时候……会不会……”
所以，第一次行房，需做好多方面准备，不要留下太多遗憾，总之，接下来理论知识得满分！记得点赞收藏！
第一次行房需要注意哪些问题？
1、局部卫生
在进行爱爱的前后，双方都需要清洗生Z器部位，保持局部的卫生，避免引起感染。
2、避孕工作
如果是短期不准备生孩子的，那一定要做好避孕准备，千万别以为安全期就是安全了！不存在绝 对的安全期，在安全期内仍然怀孕的例子并不少见，所以，避孕措施不能忘。
3、避开生理期
进行爱爱应避开生理期，生理期进行爱爱容易发生感染的问题。
4、注意力度
不少人误以为“越大力越好”，在第一次过于粗暴，而造成损伤或大出血，导致第一次的体验很糟糕，给双方都留下一定阴影。
在爱爱时，不妨动作轻柔，如果动作太过剧烈，对女性Yīn道损伤严重，会导致Yīn道流血等症状，严重的或Yīn道大量流血，这种情况需要及时就诊。
5、心理准备
第一次之前最 好做好充分准备，对性有心理准备，认真对待，不应觉得丢脸，尽量放松心态，避免过度紧张焦虑，以免因此爱爱失败，影响感情。
6、出血和疼痛
女性第一次爱爱会因为Chù女膜裂伤和Yīn道被撑开，有一些生理上的不适、疼痛和少量的Yīn道出血，不用紧张，这是正常现象，做好清洁卫生即可。男性来说，关心她的情绪，照顾她的情绪，有助双方感情提升。
7、注意休息
爱爱后因为运动量过大，容易消耗身体能量，所以避免马上做一些剧烈运动或重体力劳动。
第一次行房一定会出血吗？
不一定。
通常第一次爱爱因为Chù女膜破损可流血，不过Chù女膜也有很多种，相对比较薄弱且有弹性的。
即使破损了，其裂口较小，所以出血量少，流血的速度也慢，和Yīn道分泌物、精液混合后颜色不很明显。
也有部分人是先天性没有Chù女膜，也有年少时做剧烈运动导致Chù女膜意外提前破裂的，所以会出现第一次爱爱不流血的情况。
另外，也有第一次流血比较多的，比如Chù女膜比较厚的，或者动作粗暴导致裂缝大或有撕裂伤的，引起出血量会较多，甚至有需要就医缝合止血的情况。
所以，第一次爱爱，以防万一，建议垫上防水垫，免得弄到床单上和被子上，如果出血过多且疼痛难忍，要及时停止或就医。
第一次“秒射”是啥情况？
“第一次”时间短是正常的，第一次没有经验，也可能因为过于兴奋刺激，所以在第一次出现“秒射”，这个情况不用太担心，只要以后发挥好了，就会慢慢恢复正常的。
伴侣也要认识到这个情况是正常的，理解并尊重对方，可温柔的鼓励，也可摸摸抱抱表示支持，避免叹气、嫌弃，破坏气氛。
提升行房体验有哪些方法？
1、合适的环境
进行爱爱的时候，最 好选择一个合适的环境，不妨灯光调暗，香薰可以点上，这样营造一个浪漫的气氛，有助爱爱更加和谐，也更容易放开爱爱。
2、情爱玩具
比如润滑剂，其实对爱爱有很大的帮助，老司机们都有自己最爱的润滑剂，如果达不到足够的润滑程度，爱爱满意度也不大好，因此要注意润滑。
还有各式各样的情趣避孕套、情趣内衣、情趣小道具等，能为爱爱增加更多趣味和魅力。
3、前Xì要充分
行房体验好，少不了充分的前Xì，温柔而细致的前Xì，能够激发欲望，还满足情感需求。
吻她千遍不厌倦，吻除了可落在唇舌、颈项、耳垂、R头、背部等大家熟知的敏感区域外，还有手指、脚趾、手肘、大腿内侧、膝盖关节内侧柔软处等部位，舔舐、轻咬、吸吮等技巧，可激起不同的反应。
君子动口也动手，手也别闲着，轻轻的抚摸、转圈圈、按压、挖抠、进出等变化的“指技”，加上紧紧相拥、身体摩蹭等接触，也每每令人动情。
4、姿势
爱爱的姿势有很多种，比如女上男下、前坐姿势、侧卧姿势、对坐tǐ位、互相搅和、攀龙附凤等等，两人一起探索吧。
第一次总是期待又紧张的，好好准备，享受一个和谐甜蜜的第一次。
