「性生活的和谐程度」和「家庭的和谐程度」是划等号的，性生活不和谐了，感情也会受到影响。
两个人准备好进行一次酣畅淋漓aiai的时候，男性却秒射了。
这的确是一个尴尬又让人伤心的时刻。
01、到底怎么才算早泄
关于早泄：（尚无完全统一的标准哈）
①从第一次性生活开始，总是或几乎总是在音茎进入音道之前或在进入之后1分钟之内biu出来；（终身/原发性早泄）
②出现早泄症状之前前存在一段正常时间的射精功能，但之后射米青潜伏期（即音茎进入音道到biu出来的时间）明显缩短，通常小于等于3分钟；（获得/继发性早泄）
③短时间内的射米青潜伏期开始不规律的出现，并伴随着控制biu出来的能力下降的主观感受；或出现焦虑、烦恼等负面消极情绪，并躲避亲密关系的现象；
02、那么到底多长时间才算比较正常的捏？
一般而言不包括前嬉，正式进入之后运动的时间在7~13min之内，所以说大多数人的3~5min也不算太差……
至于说什么时间每次都是1~2h的，包括前嬉加上各种姿势的更换或者来了多次，我觉着也是正常，但要是一直biu不出来导致时间很长，那可能存在射米青障碍的问题哈（所以我说时间过长也不是件好事）
如果遇到明明是他自己不行还理直气壮的怪到你身上的时候，我只想送两个字：快跑！
03、如何解决男人秒射难题 ？
1、去正规医院治疗
不管是不是因为身体上出现了疾病，或者确实得了性功能障碍，都应该去医院检查一下，看是否需要进行治疗。
有的男性射精过快，完全是心理因素的影响，有的男性射精过快是因为疾病的因素，最常见的就是前列腺炎，这个时候就需要进行专业的治疗，才能够尽快的解决这个问题。
2、坚持体育锻炼
男人在性生活当中能够坚持多长时间和男人的身体素质关系很大，想要延长性生活时间，提高男性的身体素质是必不可少的。
3、改掉不良的生活习惯
生活中有很多不良的生活习惯是能够透支男人身体的，比如说经常熬夜，再比如说在性生活上非常放纵，这些坏习惯会导致男性出现肾虚的情况，在性生活当中秒射。
抽烟喝酒也是需要戒掉的，它会透支男性的身体健康，影响男性的性能力和生育能力。想要改善就一定要养成良好的生活习惯。
4、不要太过劳累
男性在这个社会上面临着压力是非常大的，不仅要在事业上进行拼搏，而且还要兼顾家庭，在性生活当中就会表现不佳。
想要解决这个因素带来的射精过快问题，就要注意休息，在事业上要劳逸结合，不能太过于拼命，而枉顾自己的身体健康。
最后。
男人如果出现了射精过快的问题，千万不要逃避，一定要找出背后真正的原因，然后加以解决。
不要依赖壮阳药物来让自己的性能力得到提高，这样是治标不治本的，而且服用多了真的会导致性功能障碍。
