经常有兄弟抱怨，说自己很敏感、“时间”短，看到网上都是20分钟、半小时，甚至更长，对比自己只有1、2分钟，骄傲的男人自尊瞬间破防，不知道是不是患了早泄?
“时长”是男人们永恒在乎的话题，不计其数的小电影和yellow书籍都在向我们传递并固化一种认知：
“运动时间时间越长越好”、“如果你没有半小时就不是合格的男人”......
因此，很多男同胞会把“时间”长短，作为衡量自己X能力的重要指标。
他们迫切地渴望另一半非常满意并肯定自己的表现，而不是被贴上“秒射王”、“快枪手”的标签。
But，有些更深层次的实际问题不知道大家思考过没：
男人的“时间”究竟是怎么算的？
达到多少才算正常或者长？
“时间”长短真能决定PaPa的愉悦程度吗？
01、男性“时长”的衡量标准
毫无疑问，男性的持久力对于一场X爱的质量(主要考虑到女方的愉悦度，毕竟男人最爽的也就那10秒~)非常重要，而我们通常习惯用具体的时间来描述一个男人的持久力情况，如3分钟、5分钟、10分钟、半小时等等。
这个“时长”的衡量标准，一般是由射精潜伏期决定，即丁丁插入音道到射精开始的时间。射精潜伏期是临床上诊断早泄的重要指标。(下次想计算自己的“时间”知道该怎么算了吧?)
这里，我们需要把实质X生活的“时长”与前后戏、“手艺活”区分开来。
首先，X生活时间的计算是指经音道X生活的时间，由于前后戏的时间可以自我调节，所以与X功能没有直接关联；
此外，男性“打手枪”并非实质X生活，且时间、动作幅度等均可自我调节，因此也不能作为参考。
02、要达到多长才算正常？
既然知道了男性“时长”的衡量标准，那究竟要达到多久才算正常?
实际上，影响射精潜伏期的因素很多，如年龄、禁欲天数、身体状况、精神心理因素、周围环境等等。
相关研究表明，绝大多数正常男性的射精潜伏期为2~8分钟，分布比例最 高的是3~5分钟，在此时间段内均为正常。
But，如果少于或明显太过高于这个范围，就可能是有问题的。
第一种情况，在有固定X伴侣和规律X生活的前提下，连续6个月及以上每次运动都短于2分钟，很有可能就是患了早泄；(这是按照临床诊断早泄的标准来的)
So，超过2分钟的小伙伴们，恭喜你们及格了，完全不必瞎怀疑自己的能力问题~
另一种情况，如果每次超过半小时还不射，可能是射精延迟，临床上称为射精困难或不射精症。
当然，是否真的发生早泄或射精延迟，需要到正规医院经专业医生详细检查诊断，不可盲目仅凭自我感觉判断。
03、“时长”真能决定愉悦程度？
其实说到底，男人们如此在乎“时间”问题，还是为了能让女伴拥有更高质量的X体验，获得爱人的青睐，使男性尊严得到满足。
毕竟和谐美好的X生活，不仅是正常的生理需求，还有助于夫妻或恋人之间情感的稳固和升温。
“时间”长短不是决定运动愉悦度的唯 一因素。
想要拥有完美的、和谐的高质量X生活，需由夫妻或情侣双方共同努力来实现，双方感情的好坏、配合程度、运动技巧、良好的环境、身体状况、精神压力等等，都是影响X性生活质量的重要因素。
美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员，曾在美国和加拿大随机调查了上千人，最终发现实质X生活(从X器官开始接触算起)在7~13分钟最为适宜。
多数被调查者尤其是男性表示，实质X生活超过13分钟疲惫感会增强，且较难恢复体力;而少于7分钟，会有意犹未尽之感。
X生活从来没有一个确定的时长，只要伴侣双方满意，就是合适的。所以，男同胞们也不必过于纠结自己的“时间”，否则只是徒增烦恼!
多少分钟算早迣?循证医学基础的定义？
一般来说，如果在插入式性行为中，男性在1分钟内达到GC并射精，那么就可能被认为是早迣。
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