说实话，无论是后台还是评论区，关于前xi的讨论从未断过，这不，前两天就有西粉留言：
“男朋友是新手，没有太多的前xi就开始鼓掌了，但我又不知道咋说，所以能出一期新手教程吗？”
要知道，所有完美的do爱，都有一个共同点：前xi(激发情欲) + 正戏(激情燃烧) + 后戏(情感升华)，三者缺一不可。
可往往现实中，许多男性朋友，衣服一脱，动作一摆，便开始了机械式的冲刺运动。
所以也引发了一系列问题，最常见的就是「do时为什么很疼」「和男友同房，怎么都湿润不了」，而这之中，很大一部分原因就是因为身体没有得到充分的X唤起。
女生想要湿润，身体得到唤起，关键就在前xi，这一步不容忽视往往却又常被忽视。因此，男生们别偷懒，今天就和小编好好学习，认真消化~
01、前xi的必要性
歌曲的GC都是需要经历细腻的前奏铺垫的。do爱同样的道理，如果没有前xi的铺垫，很难让人全身心地投入到do爱状态中，但是调查显示：
12.7%的人没有前xi，直奔主题；
41.31%的人前xi时间在3分钟以内；
另外一项调研显示，大部分人的前xi只处于中等水平。
大家为何对前xi的执念那么深？
引用知乎一女网友的说法：没有前xi的爱爱，像被强奸了似的！
一场完整的do爱前xi是不可或缺，其实这个道理，古人老早就领悟了，且将之称为“戏道”。
唐代名医孙思邈在《千金要方·房中补益》中有一段话：先戏两乐，交欲为之，转成现代语就是：do爱不应仓促行事，要等双方都准备好了，才共赴风雨。
从生理的角度来说，前xi也是有其存在的必要性。
人的性反应周期有四个不同的阶段，即即兴奋期，平台期，GC期和消退期。而前xi的目的是让伴侣双方进入到兴奋期的状态，然而由于两性生理构造的差异，男女的性反应常常不同步，女性的性兴奋相较于男性来说更为迟缓。
很多时候，当男性已经兴奋的时候，女性还没准备好，而当女性刚有感觉的时候，男性已经结束了……
因此，从某种程度上来说，前xi做不做、怎么做，不仅关乎情侣之间的爱爱是否和谐，还能帮助姑娘们判断男方是不是真的在意自己、爱惜自己。
02、前xi有什么技巧？
①空间氛围
制造一个浪漫的空间氛围，灯光可调为双方都感觉柔和的灯光，使整个环境变得私密性感，这样有助于调动起气氛，刺激欲望。
②新鲜感
放上舒缓身心的香薰、穿上撩人睡衣、换个地点（厨房、浴室、酒店等），一个小小的“惊喜”都能产生新鲜感，让欲火一触即发。
有时候，我们还可以借助一些“小道具”，或许会有意想不到的收获~
③探索敏感点
人的敏感点遍布全身，包括嘴唇、耳朵、脖子、胸口、腰背、小腹、私密地带等。
可以从最基础的嘴唇接触开始，伴随轻轻地摩擦，尝试用舌头相互触碰。
然后再对其它敏感点游移着挑逗，不固定在一个位置，通过唇舌和手指触摸、移动、转圈圈、由轻到重、循序渐进……
如果能接受，还可以尝试用丝袜或者眼罩蒙住彼此的双眼，在黑暗中探寻感受彼此，增添趣味性。
④称赞对方
“甜言蜜语”也是前。戏的一个重要技巧，可以称赞对方的身体、表情、声音等，任何一切，大胆说出那些性感话语，会让幸福感受大幅提升。
当然也可以是对方偏爱的另类“刺激性”语言，这需要你们之间的了解和沟通。
最后的话：
限于尺度问题，小编只能写到这里了。剩下还得靠你们自己实践体验，充分发挥各自的能动性~
没有生育计划的朋友们，记得做好避孕措施！
预祝每位朋友都能get高质量X生活~
