《五十度灰》系列引起了大众对BDSM(包括SM在内的特定性偏好的通用术语)的注意。看完这部作品，有些朋友开始设想，是否可以把SM元素融入到性生活里？
小编费尽心思，整理一份简单的《轻微SM初学者》指南供粉丝学习。想尝试轻微SM好奇，却不知怎么入手或者心里害怕不敢尝试的粉丝，请仔细阅读这篇文章，这些基础知识很容易理解，可以带你进入另一个感性的世界。
看起来很痛，画面不适!实际上很多SM道具可以经过特殊处理，比如低温蜡烛，温度不高，却乐趣无穷。轻微SM是一个充满激情的游戏，旨在拉jìn彼此的距离，提高亲密度，也是一些老夫老妻增进及变通乐趣的首 选...!
1.什么是BDSM?
绑缚(bondage)与调教(discipline)，支配(dominance)与臣服(submission)，施虐(sadism)与受虐(masochism)。
2.放松心态，懂得SM的本质。
常见的理解是轻微SM是"通过受伤获取快感”，当然，这是SM的精髓，但却需要双方同意方可执行。初学者可能因为些许疼痛而不适应，但是，疼痛并不主导一切，轻微SM是一种充满激情、感性的行为，可以增强彼此的好感度。
3.SM爱好者比想象的多
现实中，轻微SM的粉丝比我们想象的多得多。然而，SM似乎受到了许多偏见与困扰。很遗憾，有些人认为轻微SM是一种和不寻常的行为，小编很明确的告诉你，这是很正常的一件事，而且爱好者众多。
4.沟通是先决条件。
如果有兴趣带/被戴上手铐或拍打屁股，为什么不去与另一半沟通?事实上，SM的形态和方式非常广，因此先与另一半讨论显得非常重要。你们想要什么，你们彼此告知内心的幻想与理解，然后听取彼此建议，决定能不能执行，如果存在差异，就会产生不信任，强行执行只会适得其反。
5.花钱一定可以追求仪式感。
在你突然昂贵的束缚衣服和道具之前，先看看现有的场景。想玩束缚的同鞋先检查衣柜里的领带和皮带，或者尝试使用柔软的浴袍或睡衣带。如果你尝试其他场景，厨房里的铲子可以用来打屁股，冰块适用于小惩罚，当然非常推荐购买市面上高颜值的SM道具，这样不但赏心悦目，质量有保证，且更能增加情趣。
6.初学绳子束缚，材质可自选。
在《五十阴影》系列中，格雷使用丝绸绳，但实际上材质可以根据双方适应度进行尝试。绳子是SM自古以来必不可少的道具，演变至今有绳艺的雅称。正常的绳子印象中是粗糙的纹理，建议使用优质尼龙绳或者丝绸，对皮肤磨损不大，且便宜很多。伴侣双手被绳子束缚的剥夺形象... 这是刺激SM爱好者敏感神经的常见因素。
7.初学者尝试情趣鞭子。
如果想购买小鞭子，却不懂如何下手，可以私信小编给你推荐。鞭子对于SM很大帮助，是游戏里面最常见的入门道具之一，鞭子很容易体现征服欲，非常适合初学者。价钱有高有低，首先，最 好买便宜的东西，然后慢慢买昂贵的。
9.鼓起勇气，多尝试
当你开始做一些新的事情时，它是否舒适是非常重要的。前提要相信你的直觉，了解你的身体想要什么，并以完美的精神状态面对它。例如，束缚、言语、道具都需要反复试验，这样才能调整到极佳的体验乐趣，也是增进维持感情的润滑剂，俗称新乐趣。
10.约束被点燃了
被约束意味着被固定在一个姿势上，并且被限制特定的运动中。起初，你可能会感到害怕，但任别人摆布的行为其实也会格外有趣♡
11.小编推荐给初学者入门技巧
服从的态度：跪下，双手被绑在背后，脚踝被绑起来。同时，蒙上眼睛，尽情的为所欲为。
星形：推荐给你的姿势，你想看到一切。将手腕和脚踝固定在床的四个角上。顺便说一下，卧室约束套件都可以从网上购买。
被限制在家具上：绑住手腕，绑在桌子、沙发或扶手椅等家具上，使其无法自由移动。这可以增加更多的乐趣。
12. 无论如何，目的玩得开心。
轻微SM的伟大之处在于其无限的可能性，把快乐提升到一个层次，前提能遇到一个认同的伴侣，然后一起享受个中乐趣。性应该是亲密的快乐，重要的是放松和享受，愿你的性生活不仅妙趣横生，而且充满爱与欢乐。
