60岁左右的男性性需求因个体差异而异,没有固定的频率要求,一般是建议15-30天左右一次即可。
中医认为,性生活应量力而为,如《素女经》中提到:“人有强弱,年有老壮,各随其气力。”
现代医学认为,性生活是否合适的标志是:夫妻双方均认可,而且每次性生活后双方都感到精神振奋,通体舒适。
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统计显示,绝大部分老年人的性欲和性生活可以保持到70岁以上,有的还能保持到80岁左右,甚至到了90岁,男性的睾丸还能够产生一些精子。江西省曾对146名老人的性功能进行调查,在65到70岁的老年男性中,88%的人有性需求和性想法。
性生活没有强制的标准,这个因人而异。不过整体来看,老年人的性生活可以维持在三周一次或者一个月左右一次的水平。当然,这只是一个参考的范围,实际情况,每个人的性欲以及具体的性生活都不一样。而且更重要的是,老年人的身体毕竟不能和年轻人相比,性生活中,最重要的应该是依据身体是否出现不适为主要标准。
美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律,总结出一个“aiai频率公式”——aiai频率=年龄的十位数′9。所得乘积的十位数为时间,个位数为这段时间内应有的爱爱次数。比如30多岁的男性,3′9=27,应该是在不影响身体健康和工作状态的情况下,20天可有7次aiai,大约三天一次。这个公式适用于30岁以上的成年人(具体如下)。
30多岁,3 X 9 = 27,即20天内7次(3天一次)
40多岁,4 X 9 = 36,即30天内6次(5天一次)
50多岁,5 X 9 = 45,即40天内5次(8天一次)
60多岁,6 X 9 = 54,即50天内4次(12天一次)
然而这些只是人为的规定,而且体现的是欧美人的习惯。亚洲人与欧美人群在饮食、体质、生活习惯都有差异,因此上述频率与中国人现实生活中的情况可能并不相符。