前戏是一种游戏，相爱、拥抱、爱抚、挑逗和亲吻，是啪啪啪前不可缺少的动作，因为啪啪啪是双方在心理和情感与生理上的一种结合。做好前戏可令二人间随即建立起信任，在片刻间融化在一起。
92%的女人希望前戏能再长长长长长点，多多多多多些爱抚，而男性同胞只有75.6%享受其中。
设身处地想一下，没有前戏的爱爱对于女人来说，就像是没有“硬”起来也要被迫提枪上阵一样，爱爱质量可想而知。
前戏时间多长合适？
其实，在进行啪啪啪的时候，前戏最 佳时间为15分钟，如果这个时候时间没到这个点，你就想进行啪啪啪，那可能会造成你的房事不完美，因为这个时候女性的欲望还没有调动起来，在爱爱的时候达不到最完美的状态。而且你如果时间太长的话，就会使男性的爱爱能力受到冲击，而且也会疲软，所以，爱爱的前戏最 好要15分钟。
前戏做到什么程度才可以？
很多男人以为亲了就可以进一步发展了，湿了就拿到准入许可证了......根本不是这样好吗!往往你以为她已经准备好了，其实她才刚有点感觉，就直接被赶鸭子上架了。没有充足的前戏，除非你的技巧超高，否则很难让她满足。
前戏该怎么呢？
别着急，千万别粗暴
先来一个kiss吧。亲吻绝 对是能够快速达到最 佳状态的阿拉丁神灯。吻完嘴巴，人体也热起来了，能够渐渐地解衣吻别的地区了。
和恋爱中青涩甜蜜点到即止的轻吻不同，啪啪啪之前的亲亲需要带有刺激性的爱抚，压迫，以及轻柔地吸吮。当然，最初还是可以从最简单的唇接触开始，可以伴随轻微的摩擦，试探性地舌头接触和轻微的接咬。 当然，亲亲的部位不仅限定于嘴唇。
因为人的身体上有许多敏感地带，碰触后会令人情欲萌动。通常情况下毛细管丰富多彩的地区更比较敏感，耳朵里面，手指头全是非常好的挑选。老司机们请尽情发挥自己的探索精神，勇于创新啊!
别在一个地方停留太久
这是很多人会犯的小毛病，当你触摸一个地方，发现她的反应非常激烈的时候，通常你会以为就要专注进攻那个敏感点。
但其实你应该要做的事情是，你更要游移在周围，偶尔挑逗其他地方，再回来继续挑逗，不然她的身体不久后就开始感觉疲乏，再舒服都会有点无聊。
说些亲密话
爱爱，本来就应该应用五感，你喜欢女人的呻吟声，女人一样喜欢听到你性感的喘息和对她的称赞。
你可以称赞她的身体、她的表情、她的声音、她的湿润，任何一切，大胆说出那些性感话语，会让她的爱爱幸福感受大幅提升。
爱抚
性临床医学家们引进了“知觉焦点”和“愉悦”，它包括所有能给性伴侣以性愉悦和性兴奋的爱抚和试探性行为。
爱抚能唤起欲望，甚至连按摩也可以。有事儿没事儿给女票来一个大保健，不仅可以刺激皮肤松弛肌肉，同时也表达了温柔和爱护的意思。而且，互相抚摸是分享快感和激情的一种方式。
来点新鲜感
没有新鲜感不一定会影响性生活质量，但是保持新鲜感绝 对能让浴火一触即发，不信的话可以试试。
换个姿势、换个性感睡衣、换个地点(厨房、车里、浴室、酒店都行)、换点刺激的情话、换个爱爱的流程都能产生新鲜感。
关灯的啪啪啪更高潮
让卧室灯开着，灯光不宜过亮或过暗，以夫妻双方感觉柔和为宜，创造一种浪漫性感的私密环境。最 好选择具有调节亮度的床灯。
前戏随时都能开始
千万不要当一个只管自己抽与插的男人。当你进入她，别忘记继续照顾她的感受。如果你只是单纯维持某个姿势不断抽与插，然后觉得很高兴我进入了她，女孩其实很容易感到无聊和分心的。
你应该随时注意她的眼神、声音和细微的身体反应，有点平淡的时候，赶快随时回到挑逗她的状态，那会让她更享受与你一起共赴云雨的美好时刻。
爱爱中男女双方同时达到高潮是一件很不容易的事，因为女人的高潮时间本来就比男人来得晚。
而且也不是你粗大、够长、持久就一定能让她体验到高潮，因此不妨多花点时间和心思在前戏上，多多探索，开发新领域，你会发现不一样的她。
