话说，你和另一半度过了浪漫的一晚后，为什么啪完了第二天起不来？
比较科学的回答
你可能只是“用光”了你的能量，导致身体疲惫，需要更多的休息。跟健身后的肌肉酸痛一样，性行为也消耗了体力。所以，对你来说，恢复就像充电一样重要，man！
性行为的强度可以和中等强度的运动相媲美，比如上楼梯。想象一下，你上了好几层楼，然后觉得筋疲力尽，这就是你的身体在告诉你，它需要休息和恢复。
你的身体在性高潮时会释放一种叫做催产素的激素，这个激素被证明可以帮助人们放松，并促使我们进入深度睡眠。所以，你如果在性行为后感到疲倦，那完全是正常的。
有研究显示，大约75%的男性在性行为后会进入深度睡眠状态。这可能是大自然的一种策略，让我们在消耗大量能量后得以休息和恢复。
总结一下，性行为消耗体力，释放催产素，然后你就入睡了，等醒来时，你可能会觉得还是有些疲惫。所以，第二天起不来床，其实是你身体在告诉你，它还在恢复过程中。给自己一点时间，别忘了，我们都需要充电，man！
另一种回答
虽然嗳嗳虽然带来了快感，让男性感到非常“爽”之外，还会有一种跑了马拉松的感觉。
网上流传着一套数据统计，计算do嗳所消耗热量，声称do嗳一次相当于慢跑二十分钟。虽然这个计算不是很严谨，但do嗳的确是一项大体力活动。
尤其是羔潮的时候，需要释放大量的能量，加之羔潮后紧张的肌肉突然放松。它们都带来疲倦感。
对于男性来说，只有迅速的休息，快点恢复自身的体能，才能更早的进行下一次基因扩散运动。在嗳嗳中，身体产生了许多种激素，其中一部分激素具有催眠的作用。
很不幸的是，男性体内的激素在羔潮后会立刻起作用，而女性则有20分钟的缓冲时间。
在性羔潮的时候，大量的能量集中到啪啪上，结果造成大脑会出现短暂的缺氧(人们常称羔潮的时候大脑一片空白)。
这时，不仅器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到羔潮期，身体的许多组织也参与了这一特殊的生理过程，如：心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗増加等。
所以，在这一过程中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强，控制排出jing液的脑脊髓在射jing后反射功能也从紧张转为松弛。
也导致了困倦感的袭来。而女性多数羔潮到达较晚，甚至没有出现羔潮，结果就是女人眼巴巴看着男人心满意足的先睡着。
但要说的是，在这种情况下，是不建议倒头就睡的。
因为睡眠产生的迟钝效应加上运动刺激产生的迟钝效应，会让这种疲劳感一直持续到第二天，而且还会让人腰酸背痛。
虽然运动后男生会产生疲劳想睡觉的感觉，但是这两种感觉不是说强烈到难以抵抗。
假设是在白天或者室外运动，估计很多男生就不会选择倒头就睡了，往往是因为环境和自我放纵，男生任由着自己的小性子来——想要了就上，想睡了就倒——很多性学专家甚至将男生这种事后倒的现象定义性功能障碍的一种。
每个男生都会有这种感觉，在一次运动(紫薇)结束后，心里突然变得无欲无求。
这是因为男生在达到性羔潮之后，大脑皮层的注意力、意识和知觉敏感度会立即停止运转。也就是说，大脑会关闭几乎所有的欲望指令，让男生暂时变成“小纯洁”。
无欲无求的男生，如果不多用几分心意关注女生的感受，就有可能像泄了气的皮球，倒头就睡。
想睡，也不是没有办法解决——抱着妹子一起来，别撅着自己的大腚冲着人家！
