如何有效缩短男性不应期
性科普 138
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哟真美观 评论最直接有效的方法：服用西地那非（也就是伟哥），但是可能有副作用。
增加刺激度：嗳嗳刺激度越大 不应期越短 可以试试在第一次嗳嗳结束后 使用更高刺激度的嗳嗳方式 不妨大胆一点 试试以前都没有试过的X嗳方式 角色扮演 咬 手 sp 轻sm dirty talk……等等 这些都更有利于二次X唤起
2024年1月20日 14:20:02 0条评论 -
九降风 评论「不应期」的长短和xìng能力的强弱有直接关系，多运动，按时休息，补充足够的营养，避免吸烟饮酒和摄入过多的油脂都对它有一定的帮助。
如果缴械之后一时难以再展雄风，那就安安分分躺着，静待春风吧......
2024年1月20日 13:49:02 0条评论 -
青弦墨韵 评论健康的生活习惯
作息规律、不熬夜、戒烟少酒、健康的饮食习惯、多做运动等，通过养成健康的生活习惯拥有强健的体魄，如此才是获得高质量X生活的基础。当你身体素质变好了，体力也更上一层楼，不应期根本不在话下。
提高X生活技巧
你可以换个姿势、或换个环境，甚至变幻不同的花样，让你的伴侣体验到新鲜刺激的X生活，而不是一成不变。如此啪啪啪质量提高了，不应期所带来的负面影响会有所下降。
中药及饮食调理
当然，你还可以通过一些中药或饮食进行调理。如枸杞子、何首乌、海参、豇豆等都对缩短不应期有一定效果。但需要提醒的是不可盲目服用药物或食补，一定要在专业医生的指导下进行。
2024年1月20日 13:53:02 0条评论 -
情深似海 评论万事不可强求。
18岁男性的不应期约为15分钟，而70多岁的男性则需要20小时左右，所有男性的平均时间约为30分钟。
不应期除了年龄这种不可控因素，跟个人体质、精神状态、饮食都有关。
所以听妈妈、媳妇儿的话准没错。多运动、少熬夜、少酗酒、少抽烟，体质增强了，精神状态好了，然后就……你懂的~
提醒一点：不要为了缩短时间而强行刺激，只会百害而无一利，甚至会导致x功能障碍。
2024年1月20日 14:10:02 0条评论