冷热水脱敏法一天需要做几次

倾城如风 延时壮阳 142

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  • 零度萤火
    零度萤火 评论

    泡浴锻炼一天一两次,一次十分钟以上,一般十天就会有效果,坚持泡浴锻炼1个月效果会很明显,而且锻炼治疗的效果不会反弹。

    先用冷水浸泡丁丁头部及冠状沟周围5分钟。再用温水热敷丁丁、yīn囊及大腿内侧约10分钟,刚开始用热水浸泡时,水温在35度左右即可,每天增加1度,直到42度为止。后接摩擦丁丁头法。

    2024年1月9日 12:29:01 0条评论