古代哪个皇帝喜欢做提肛锻炼 Penny 2024年1月9日 11:00:01 其他 161 热门回答 共2条回复 我来回复 Cherry 评论 肯定是乾隆啊。 乾隆皇帝活到89岁，有一个最大的养生秘诀，这个秘诀就是三个字叫搓谷道。提手旁，最古道是肛门的雅称，每天搓多少下。因为吸气，提肛，然后停留，吐气放松。 赞同 2024年1月9日 12:51:01 0条评论 超萌杀手 评论 乾隆皇帝 乾隆皇帝活到89岁就是靠这个养生秘诀。这个秘诀就是三个字：搓骨道，又称提肛，站、坐、卧均可进行。谁也不知道你在略暗，使劲。吸气时肛门收缩，屏住呼吸，向上用力顶了3-5秒，然后呼气放松，一吸一呼为一次，练习次数不限。 赞同 2024年1月9日 12:06:01 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 男生说女生很香是在撩你吗 2024年1月11日 10:20:02 3 223 T是什么性取向 2024年3月22日 10:20:02 2 116 医院肛门指检一般有多深 2023年12月26日 19:44:40 2 143 领国家免费避孕套为什么还要被登记 2024年1月23日 10:40:02 1 101 有一个身材很好的女朋友是什么体验 2024年1月21日 10:00:02 11 140 白人狐臭比例大概是多少 2024年1月12日 11:10:01 2 121 你们觉得山东哪里的人身高最高 2024年1月25日 12:27:01 4 118 说男生胖会伤到他的自尊吗 2024年1月16日 11:20:02 3 138 听说抗糖丸日本本地人根本不吃，是真的吗？ 2023年12月21日 12:40:51 4 701 套套能带上高铁或飞机吗 2023年12月18日 12:39:17 6 174
