男朋友每天都要啪，很烦怎么办？
我的男朋友每天都想要啪啪，有时感到很疲惫和烦恼。这种情况正常吗？我该怎么办？有没有方法来解决这个问题，同时维护我们的关系？
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劍封喉 评论你男朋友欲望太强，有可能是“欲望亢进”。
欲望亢进，简单来说就是欲望超过正常的生理水平，整日不可控制地出现想要“性发泄”的念头，而且每天必须进行数次，不然就觉得浑身不舒服，甚至出现精神恍惚，最终做出不恰当行为。
研究发现，欲望亢进，可能与精神障碍、肿瘤、甲状腺功能亢进、神经系统疾病等原因有关。有研究数据显示，大约有60%的精神障碍患者出现欲望亢进；而大约有10%-20%的甲亢患者出现欲望亢进。
针对欲望亢进，如何正确克制？
1、遏制欲望念头
强迫自己冷静下来，通过阅读一些性生理和心理健康的读物，或在欲望上涨时通过洗冷水澡、洗脸、运动的方式让内心平静下来，努力转移注意力，同时也可以请求伴侣进行监督。
2、屏蔽有欲望望物品
最好屏蔽周边一切与性相关的物品，包括黄色电影、书籍、小说等，还要降低对异性的关注，严格约束自己的行为，切忌做出不恰当的举动。
3、清淡饮食
饮食上要少吃辛辣刺激性食物、温肾壮阳性食物等，养成清淡、少油的饮食习惯。
2024年1月2日 13:36:02 0条评论 -
起风了 评论专家给出四种可以尝试的方法：
①发泄过剩精力
白天积极地参加各种活动和体育运动，比如跑步、跳绳、打球等，现在疫情期间不方便出门也可以在家做个大扫除等，不断充实自己的生活，把过剩的精力通过锻炼发泄出去。
让自己在心灵充实的时候身体也得到适当的锻炼，也就渐渐淡化了性的需求。
②戒掉簧片，转移注意力
学会控制自己看h色书籍、小电影的欲望，把相关资料全部删除。
当出现念头的时候，不妨去做做其它的让自己有兴趣的事情，以分散自己的注意力。
③每日制定计划表
制作一张计划表，严格规定每天要做的事，如看书、运动、社交等，尽量减少独处时间，减少性幻想及自己动手频率。
④重拾健康的性观念
性并不可怕，可怕的是被它所控制，并以此当成逃避生活，缓解压力的手段。
对于人类来说，性不仅仅是性，性是一种语言，是一座桥梁，是从孤独通往亲密的所在，是建立彼此相属的熔炉。
所谓PaPa，绝不简单的是两个人的活塞运动，而是情到浓时的自然反应。一桩婚姻幸不幸福，嗳嗳绝对是一个很有力的参考标准。
因此，当彼此出现了过大的差异和矛盾，最好能及时地进行有效的沟通和解决。
2024年1月2日 13:30:02 0条评论 -
Ada 评论看你男朋友是欲望强还是性成瘾，可以用下面方法：
假如你还是担心男朋友每天都要啪啪的行为可能是性成瘾，不妨问自己以下问题：
- 性已经严重影响了你的生活和工作吗？
- 你能控制自己的欲望吗？比如，当欲望产生时，在条件不允许的情况下，你是一定要通过看黄色电影、自己动手甚至不顾一切放下手中的事情找人啪啪还是能转移注意力消除欲望？
- 欲望得不到满足，你是否会感觉到焦虑、没有安全感？
- 最重要的一点，你能否从房事中获取快感？
假如，你的回答是：
- 不影响
- 我能控制自己的欲望，也能通过其他方式消除欲望
- 不会
- 能得到快感
那么，你男朋友只是欲望比较旺盛罢了。但，若你的回答与上述相反，则有可能是性成瘾。
2024年1月2日 13:40:02 0条评论 -
Lynn 评论
情侣双方共同制定一个嗳嗳计划，强迫性规定多少天进行一次嗳嗳。次数要制定得合情合理、适可而止，不宜过频或过少。比如，青壮年人可每周2～3次，中老年人可每周1次左右。关键是必须有一个制约原则，绝对不能超过规定，否则配偶就必须加以拒绝。
另外，绝对禁忌一日内多次嗳嗳或连续几日嗳嗳。
2024年1月2日 13:15:02 0条评论