男生奖励完会影响运动的爆发力吗
我听说过男生在自我奖励后可能会影响他们在运动中的爆发力,比如跑步或举重。我很好奇这是否真的有科学依据。如果你知道关于奖励后对男性运动表现的影响,能否分享一些信息?我想知道自己动手后是否真的会影响运动员的爆发力,以及这背后的原理是什么。
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几度枫红 评论
有研究表明,奖励后男性的睾酮水平可能会短暂下降,但这种影响通常是暂时的,不太可能对运动爆发力产生长期影响。睾酮被认为与肌肉力量和性能相关,但其短期变化对运动表现的影响尚不明确。
2023年12月19日 13:21:55 -
兮萌萌 评论
下面内容为引用:
体育圈内一直存在着关于赛前禁欲的传统习惯,但科学实证尚未明确揭示房事与运动表现之间的直接关联。拳王阿里曾表示,他会在赛前长达6周的时间禁欲,认为PaPa会影响他的比赛表现。相反地,美国田径选手David Wottle和加拿大滑雪选手Karin Lee Gardner都曾将奥运成就部分归功于赛前的PaPa。这引发了一个问题:运动员赛前究竟需不需禁欲?
1968年Johnson的研究是首篇探讨PaPa与运动表现关系的文献。研究发现,PaPa后并不会影响运动员的握力。此后,更多研究陆续探讨PaPa对运动表现的影响,但结果并不一致。
反面论述认为,PaPa可能导致赛前能量流失,影响贺尔蒙(如睪固酮)分泌,从而导致力量下降。在心理状态上,PaPa可能导致选手注意力分散,无法专注于比赛。此外,一些研究指出禁欲可能引起不良情绪反应,如挫败感,这种情绪可以转化为竞技中的侵略性,从而提高表现。
正面论述则认为,PaPa对运动表现影响不大。研究指出PaPa消耗的能量不足以影响运动表现,除非紧接着进行竞技。PaPa还能放松身心,对运动表现影响不大。对于贺尔蒙,研究发现睪固酮的波动在几小时内就能平衡,因此对运动表现的影响不显著。
2017年的系统性回顾总结,虽然目前证据不足以证实PaPa对运动表现的影响,但现有证据显示,运动前10-12小时的PaPa不会影响运动表现。2018至2019年的研究也支持这一结论,认为运动前一晚的PaPa不会对隔天的运动表现产生显著影响。
目前的科学证据尚未明确PaPa或自我奖励对运动表现的直接影响。不同运动员的个人选择可能更多地基于个人经验和信念,而不是科学证据。运动员在赛前应根据个人习惯和感觉作出最适合自己的决定。
2023年12月19日 15:35:55 -
潇湘夜雨 评论
日内瓦大学医院和波朗里地方医院的心脏病学专家们之前做过研究,无论是运动员的最佳成绩,还是耐力训练,都不受赛前或训练前进行性生活的影响。
专家们称,那些在训练前两小时有过性生活的人,比没有性生活的人心跳要快一些,但同样进行6小时的连续训练后,两者间的区别就不存在了。
2023年12月19日 11:18:55 -
Ruby 评论
我记得高中100米短跑前来了一次,之前最好成绩是12秒49,当天成交是12秒33。
2023年12月19日 13:25:55