内啡肽

多巴胺与内啡肽都能起到让人产生愉悦快感的作用，但这两种物质的作用机制是不同的，一个让你运动后的愉悦，一种让你运动后的上瘾。 短期肯定是多巴胺爽，但是长期肯定是内啡肽爽。 多巴胺的快…

1、男生说内啡肽的意思是让你不要追求短暂的快乐，需要的是长期的幸福。因为获得多巴胺对于普通人来说轻而易举；而内啡肽则需要付出艰辛和努力后才可获得补偿。 2、罗振宇在他的公众号说：一…

某科普网站列举了20件让人分泌快乐因子多巴胺前20的排名。 最让人开心就是排名第一是：男欢女爱。这可能没有任何人质疑！ 排名第20是获得赞美，中间有赚钱啊，美食啊，听歌啊，健身呐好…

由于女生的大脑语言区更发达，对语言更加敏感，所以男生说“啊”“哦”“嗯”“好的”之类的敷衍性的回答，很大的可能会被女生理解成“他不爱我了”、“没有爱了”。大多数是因为爱情的多巴胺到…

能让身体产生内啡肽的事物：比如身体坚持早起早睡、跑步、游泳、健身、爬山、写心得文章等挑战自我烦人活动，往往容易促进人体分泌内啡肽。 举个例子：比如跑步可以让我们的身体产生大量的内啡…

内啡肽是当你的身体感到疼痛或压力时释放的激素。它们在你的大脑中产生，在你的身体中充当信使。内啡肽可以帮助缓解疼痛，减轻压力，改善情绪。内啡肽可以通过运动、饮食、aiai、按摩和许多…

多巴胺负责带来“快感”，内啡肽负责带来“幸福感”。 人们相爱往往分为两个阶段，第一个阶段是多巴胺在起作用，它让我们瞬间心动，一见钟情，蠢蠢欲动，但是当干柴烈火的激情褪去之后，就轮到…

内啡肽是你体内的化学信使，由你的中枢神经系统和垂体释放。内啡肽在你的身体控制疼痛和体验快乐的能力中起着重要的作用。 内啡肽释放通常发生在您： 受伤 经历压力 通过饮食、锻炼或性生活…

网络流行语内啡肽意思大概就是痛并快乐着，因为内啡肽是一种补偿机制，需要通过刻意锻炼才能获得，比如看书、跑步、瑜伽、自律等等是需要长时间的锻炼才能获得，但一旦获得就是相对比较持久的。…