紫梦雅馨 - 西趣

想要通过运动提升性功能，一个非常重要的训练就是PC肌训练。PC肌，也就是盆底肌肉，对于男性来说，锻炼这群肌肉可以有助于提升勃起的质量和持久性。对于女性来说，锻炼PC肌则有助于阴道润…

运动 2024年5月3日

健康

避孕套过期七年了说会致癌就有点严重了，而且还是偶尔使用，一般使用过期避孕套最多也就下面2个主要危害。 1、影响避孕效果，避孕套作为特制的橡胶制品，过了保质期以后，会使乳胶发生老化的…

2023年10月7日

对于性功能正常和身体健康的男性，通常没有必要服用10毫克的西地那非（也称为伟哥），而且这个药也不是用来延时的，延时效果有限。西地那非主要是用于治疗勃起功能障碍（ED）的，通过抑制…

延时 2023年8月30日

两性

内高c和外高c分别指的是女性在性体验中的两种Gāo巢体验：内高c（G点Gāo巢）和外高c（C点Gāo巢）。 G点：位于Yīn道内壁上，距离Y道口5至7厘米的位置。当手指向肚脐方向伸…

2023年8月7日

两性

在情侣关系中，有些人可能会提出在亲密时刻拍照或录像的要求。然而，这种行为不仅涉及到个人隐私，也可能带来不可预见的风险。因此，除非双方都愿意并且能确保信息的安全，否则这是不推荐的行为…

2023年7月28日

运动

体脂率从30%降到25%的时间，取决于个人的基础代谢率、运动强度和饮食调整等因素，一般来说，安全有效的减脂速度是每周减少体重的0.5%-1%，所以可能需要几个月到半年的时间。体脂…

2023年6月8日

我今年45岁，孩子也10岁了，自从有了孩子我们就分屋睡了... 有网友说：我和他有孩子后就分床睡了，现在孩子7岁了，我们就分了7年了。从去年12月开始，他说他有点儿抑郁，就再也没有…

两性 2023年5月23日

男性想要提升硬度，可以通过保持健康的生活习惯，如避免烟酒，适度运动，保持健康饮食，控制体重，以及保持良好的心理状态。男性的硬度与血液流动到阴茎的能力有关。首先，烟酒可能会损害血…

两性 2023年5月15日

西地那非服用时，通过性唤起（性刺激、性幻想）以及放松心情，有助于提高药物效果。西地那非是一种PDE5抑制剂，常用于治疗勃起功能障碍。它的作用机制是通过抑制磷酸二酯酶5（PDE5）…

延时 2023年5月13日

避孕液体的避孕成功率约为82%。避孕液体，也称为精液杀手，通常含有化学物质，用于杀死或减缓精子的活动，从而降低怀孕的可能性。避孕液体的避孕成功率大约为82%，但实际效果可能会因使…

两性 2023年5月1日

健康

血液占体重比例会因为年龄、性别、健康状况等因素而有所不同。一般来说，血液占体重的比例在成年人中是大致相同的，大约为身体重量的7-8%左右。但是，随着年龄的增长，这个比例可能会有所变…

2023年3月13日