元气少女

我有一个别人会认为的“悖论”，凡是“好色”的男人都显得年轻，如果你走在大街或是在朋友圈子里，那些六十岁看上去只五十来岁的男人，基本上都爱“色”的人，在生理上的需求也很旺盛，这样的人…

不要慌！ 其实，想要达到性Gāo巢，找准方法最重要！下面就要划重点了~ 首先我们要知道，男女达到性Gāo巢的方式也是不同的。 一般来说，男性主要通过刺激Yīn茎达到性Gāo巢，也就…

提肛运动并非完全等同于憋尿的感觉，这种运动主要涉及肛门括约肌。提肛运动时的主要动作是收紧肛门，类似于憋住大便的感觉。而PC肌（耻骨尾骨肌）运动，通常与憋尿感觉相关，其焦点在会阴穴，…