暖阳

皮筋扎住来延长男性时间不靠谱，很难控制。大概的原理就像Yīn茎环，它的工作原理是对男性生Z器产生紧箍作用，减缓Yīn茎静脉里血液回流的速度，从而达到抑制射精、延长时间的作用。 但我…

为了提高精子质量，营养的摄入至关重要。以下食物含有对提高精子质量有益的营养素，是男性朋友们可以考虑加入饮食中的： 海产品 - 海产品如牡蛎、蛤蜊等富含锌，锌是提高精子质量和数量的重…

在性活动（俗称“实战”）中放松PC肌（耻骨尾骨肌）是提高性体验和避免不必要紧张的重要方法。要做到这一点，首先需要意识到PC肌的紧张状态，并学会在适当时刻放松它。 实战中放松PC肌的…

现代性学对女子性兴奋的概论大致有以下几个方面： 1、分泌液增多：女性进入性兴奋的最明显的表现就是前庭大腺分泌液增加，阴道的分泌液也会增多，通常情况是性欲望越强烈，分泌量也越多，如果…

他达拉非本身就是影响对血液的流动来改善男性勃起功能的。 相比其他同类药物，他达拉非之所以会受到某些患者的青睐，与其自身的特点有很大的关系。5型磷酸二酯酶类药物的作用机理，都是通过抑…

虽然没有绝 对的"必吃"食物，但以下列举的七种食物被认为对男性健康和性功能有益。它们含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于提高精子质量、激素水平和性能力。 韭菜：被…