Ella
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嗨到爆炸的5个姿势,你都试过吗?
嗯 没有前言 奏是乳齿高冷 正片开始 男坐女仰搭腿式 男方盘腿坐在床上，女方则仰躺在床的边缘，把双腿搭在男方的肩上，脚心朝向天花板，而此时男方只要将双手握紧女方的双腿，前后来回进攻…
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夏季最缠绵的3个房事姿势！你会几个？
在夫妻嗳嗳中，有些技巧很猛烈，极具爆发力，给人带来强度很大的冲击感。但是，这种“暴力型”的嗳嗳并非所有人都喜欢，尤其是性格很温柔的女性，她们更喜欢缠绵的PaPa。故此，推荐3式最缠…
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为什么男人不爱做前戏
说大了，跟我们的文化有一定关系。男人骨子里就没有或者少有取悦女性的意识，让女性得到满足，而做出的各种努力，最 大的出发点还是源于雄性骨子里的征服欲。 说小点，男人太粗糙了，他们片面…
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说说寸止挑战
"寸止挑战"是一个源自网络，主要在P站进行的一种挑战活动。这项挑战涉及到男性根据视频节奏进行自我控制的行为，目的在于延长快感时间或增强快感的累积。 "寸止"这个词原本是空手道术语，…
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跳绳开始瘦的4个前兆,你有过几个？
跳绳开始瘦的前兆包括体重轻微下降，体型收紧，体能增强，情绪好转等。 1、跳绳作为一种有氧运动，其燃烧脂肪的效果是显著的。当人体在跳绳运动中处于中高强度的有氧运动状态时，不仅可以有效…
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大家第一次什么感觉呢？初夜体验报告
在我们的后台，经常有姑娘留言，表示后悔自己第一次的性经历。这些「第一次」的性经历，有主动发生的，有被动发生的，也有在半推半就的情况下莫名其妙发生的。 姑娘们后悔的理由也各不相同：因…
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深蹲怎么做标准
深蹲的标准动作主要包括以下几个步骤： 1. 双脚打开与肩同宽，脚尖微微向外； 2. 背部保持挺直，眼睛看向前方； 3. 屈膝下蹲，大腿尽可能平行于地面； 4. 上半身保持直立，然后…
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吃枸杞能让男人持久吗
男人食用枸杞确实有很多好处，它可以提高男性生殖健康、增强免疫力、保护肝脏等，但是不能直接提供男性的持久能力，作用有限。 枸杞是一种传统中草药，也被用作保健食品。在中医中，枸杞被认为…
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100个深蹲腿痛要几天才能好
100个深蹲如果出现腿痛，一般需5-7天左右恢复。 我因为餐后血糖高，就尝试做深蹲，感觉对降糖很管用的。开始只做了20个，后来每餐做30个，现在每餐可以做60个了。 做完深蹲以后，…
