孤心傲

判断PC肌（耻骨尾骨肌）锻炼是否过度的一个明显迹象是出现肌肉疲劳或不适。如果在进行PC肌锻炼后感到下腹部或盆底区域的持续疼痛、不适或紧张感，这可能是过度锻炼的信号。 PC肌的锻炼过…

健康男性一次运动的时间平均为6分钟；性学家对健康夫妇的抽样调查显示：有76%的男性，2分钟内即射精，25%的人可持续10分钟左右；只有极少数的人在一次运动中，能持续30分钟以上。 …

36A属于A罩杯，代表上下胸围差10cm，肯定算不上大胸，比平胸AA的罩杯好一点。 36A是A罩杯，36是指下胸围为80厘米(36代表的是英寸，是国际上的通用的尺寸，等同于80厘米…

前列腺大概距离菊huā 5 到 7 公分左右，进入后，持续往前列腺的方向探寻，同时控制强度，太强或太弱都无法引起Gāo巢，等找到前列腺的位置之后就可以开始按摩啰。用棒棒就小幅度地冲…

男女在进行“啪.啪.啪”的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们感到无比轻松和畅快。这种感觉甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。除此之外“啪.啪.啪”…

男女do嗳为了体会到快感，在PaPa时间上就会下很多功夫，但是PaPa的快感和PaPa技巧有很大关系。很多男女都应该知道男人有时进入的比较深，就会更容易体会到快感。那在PaPa时如…

对于一个身高175cm的男性来说，标准的肩宽大约在42至48厘米之间。这个范围可以被视为健康，也符合人体美学的比例。 肩宽，作为一个人体测量的重要指标，主要参考了两个肩关节的水平距…