最jìn向我咨询的男同胞可真不少，并且战线还都挺统一——“我女朋友/老婆为啥就性冷淡了？”
“到底是人家对性冷淡，还是对你冷淡呢？”心里有点数没。
听到回复大多数都接不上话，有的则是辩解，“咋可能，她有时候还喊疼。”我追问，那有热场吗?对方则一脸茫然地望向我，最后恍然大悟，“害，你说前戏啊”？
“做个爱哪有那么麻烦，冲就完事。”这是大多数男生的心声。
其实，我也不止一次收到女孩们对男友的控诉：
有的男生认为前戏就是要对女友「横冲直撞」，这样她们才能获得刺激的快感，结果反倒搞成「血腥现场」;
有的男生觉得就是要让女友满身都是「草莓印」甚至瘀痕才能体现自己的性魅力，结果反而带给女友很大的不适;
还有的男生倒是入门了一些前戏技巧，轻柔地亲吻和抚摸，却没找到正确的「点」，冗长的前戏之后，女生倒是进入状态了——睡眠状态。
我说这些都不叫aiai，最多是解决生理需求的双人运动，要这样的男人，确实还不如咱女孩的一双巧手。
爱爱是一门技术活，不是机械式的活塞运动。
而正常的do爱模式应该是：前戏（激发情欲） 正戏（燃烧情欲） 后戏（情感升华）。
来，咱今天就主要解决下男孩子做“前戏”的难题(辣妹们转给自己的男朋友去~)。
女生对前戏的执念
关于前戏，残酷的调研现实是：
> 12.7%的人没有前戏，直奔主题;
> 41.31%的人前戏时间在3分钟以内;
> 另外一项调研显示，大部分人的前戏只处于中等水平。
但是你有想过吗，为何大家对前戏的执念都如此深吗?”
从女性的角度来讲，没有前戏的爱爱，像被强j了似的!(来自女知乎用户的夸张手法)
而古人很早就领悟了这个理——一场完整的X爱前戏是不可或缺的。
唐代名医孙思邈在《千金要方·房中补益》中有一段话：先戏两乐，交欲为之。
翻译成白话就是
X爱不应仓促行事，要等双方都准备好了，才共赴风雨。
科学上来讲，由于两性生理构造的差异，男女的性反应常常不同步，女性的性兴奋相较于男性来说更为迟缓。
多数时候，当男性已经兴奋的时候，女性还没准备好，而当女性刚有感觉的时候，男性已经结束了……
姐妹们~
因此某种程度上，前戏做不做、怎么做，不仅关乎情侣之间的性生活是否和谐，还能帮助姑娘们判断男方是不是真的在意自己、爱惜自己。
前戏究竟要怎么操作
其实，真的已经写过太多次了。但凡你们认真读了一次，多实践几次这篇文章压根就可以不看了
奈何，有些人一直在积累知识从未实践快乐。那好吧~这次我换个新的姿(视)势(角)给你们。
首先，记住一句重要的话——“大脑才是我们最大的X器官。”开车过程中，女人的视觉，嗅觉，听觉，触觉都处于打开的状态，非常敏锐，任何带给感官的感受刺激都会成为女人在乎的事儿。
所以，专业如我就从这四方面来告诉你如何实现完美前戏吧
1. 视觉
从最简单的灯光开始，爱爱时卧室可以用暖色低瓦数的台灯(有条件也可以点蜡烛)，制造一个昏暗柔和的环境。
这样就可以遮掩瑕疵的肤色，使之柔软，光润，也会让赤裸的身体的线条变得魅惑，映衬着光亮柔情的眼神，传递着绵绵情义。
在穿着方面，穿要比不穿更具有挑逗意味。所以，女生可以准备一套情趣内衣或蕾丝，亦或是女仆COS什么的（按对方喜好），都可以让前戏充满乐趣。久而久之，当女人换上这样的内衣，也就相当于吹响了开战号角。
还有，老太太款的大裤衩禁止
2. 嗅觉
亲密时的幽香，就是一套最撩人的性感内衣。
据说最能够让人类引起性欲的味道，是异性的汗味，亦或是沐浴后香氛的味道，还是平时腌入味的自带体香，甚至是点上一些香薰产品，或者空气中喷一些气味暧昧的香水，都是非常不错的嗅觉占领攻略。
3. 听觉
很多女孩担心身体的缺陷会在xing爱中展露无疑，所以，男性对另一半外表身材的由衷夸赞是非常有必要。这会让她在爱爱过程中更自信地展现自我，有助于她集中精力do爱不分神，快速进入状态。
夸赞的形容词可自选，比如一些形容“爱、美、紧”的词。还有，有时候说点脏话是必要的好这口的人听了会兴奋。
当然一切真情流露最好。而作为女生，可以回馈各种娇喘、呻吟等等，如此男人收到回馈会更卖力付出，从而形成良性循环。
Btw, 适当的背景音乐也非常合理的。
4. 触觉
触摸是一种非言语的交流，或深情，或魅惑，或欲望。
在前戏时候的抚摸更多是挑起情欲，想要伴侣满意愉悦，关键在于勤于探索，要善于发现和总结如何去触碰能够让伴侣兴奋。
探索以全面轻柔的爱f为主，可以尽可能地亲吻、抚摸、舔舐和探索对方的敏感区域。
像耳朵、脖子、胸部、小腹、大腿、臀部.....
“轻拢慢捻抹复挑”，这七字箴言也许不一定让你们在X生活中所向披靡，但是增加与伴侣之间的情趣完全够用了。
而前戏重点照顾对象：YD（小豆豆）
对大多数女性来说，刺激YD才是获得GC的唯一方式。研究表明，有90%左右的女性可以获得YD高潮，只有不到70%的女性可以获得YD高潮，不过这也时常建立在对YD的充分刺激上。
充分的前戏和对YD的抚慰会刺激YD附jìn一个叫做前庭大腺的小东西分泌出透明或者乳白色的粘液——前庭大腺液。
它平时是白带的重要组成部分，关键时候可以起到润滑和保护的作用。
因此，在没有做好前戏、充分刺激前庭大腺液分泌的情况下，很多男性一上来就不顾一切冲着YD开怼是绝对不可取的，这样做不仅毫无快感，反而会造成伤害，如疼痛、出血等。
写在最后
没有人比你自己更了解你的身体、也没有人比自己更清楚让自己“敏感点”在哪里。
所以，自己需要什么样的前戏，大胆表达出来。同时也要尊重对方的意见，一起探索才能有愉悦美好的X生活。
