艾滋病毒（HIV）最主要的传播途径是血液、体液（比如精液、阴道分泌物）和母婴传播。至于痘痘的伤口能不能传染，答案是理论上可能，但实际风险非常非常低。
因为艾滋病毒离开人体后很快就会失去活性，尤其是在空气中或者暴露在唾液等普通体液里。对于痘痘这种伤口来说，只有在满足两个条件时才可能有传染风险：第一，伤口很新鲜且有明显出血；第二，直接接触到含有大量活病毒的感染者体液，比如血液。而在日常生活中，这种情况几乎不会发生。接触普通的唾液、汗水、或者无血的体液，是不会传染HIV的。
但这里也需要补充一点：如果你身边有HIV感染者，不小心接触到了他们的血液，且正好伤口对伤口碰上了，这就存在风险。所以，保护开放性伤口是个好习惯，不管是不是艾滋的风险，其他细菌感染也要避免。
而且现代医学让HIV感染者的生活质量大幅提高，他们通过规范治疗（比如服用抗病毒药物），体内病毒可以被压制到几乎检测不到的水平。在这种情况下，传染给他人的概率几乎为零，这也是“U=U”（不可检测=不可传染）这个概念的由来。
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