对大多数男性同胞来说,早泄是不想被提起的难言之隐。除了伴侣之间,一般很少会跟其他人说,似乎一旦提起,就会被贴上“不行”的标签。那么早泄真的不好治吗?我们可以通过什么方式改善呢?
早些泄是射精造成的性功能障碍,指总是或几乎总是发生在准备啪啪以前或正式开始啪啪的1分钟以内,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。
和过去的认识相比,这一定义对发生早泄的时间有了新的定论,过去人们普遍接受在不足3分钟内射精者为早泄。一般来说,70%的男性从性生活正式开始直至完成射精的时间在2―6分钟,很少有男性能持续几十分钟。
同时,它对于患者的精神状态也有了明确定义。有些男性虽然从实质aiai开始到射精,可能也就两三分钟的时间,但他和伴侣都能获得满足,自身没有苦恼、忧虑等情况,这样的人是“射精快”,不能算是早泄。因此,新定义也能帮人摆脱错误的认识,以免他们给自己平白扣上“早泄”的帽子。
早泄的3个等级,你在哪一级?
早泄是男性最常见的性功能障碍疾病,早泄的出现不仅仅损害男人的身体,更严重挫败男人的尊严,所以早泄需要早发现早治疗。及时的发现早泄就需要明确早泄的症状,那么早泄的症状有哪些呢? 治疗师说,男性早泄的最明显症状就是S精过快,但是男性早泄有分为轻度早泄、中度早泄和重度早泄,每一种程度的早泄症状表现都是不一......查看完整文章>>
男性预防性早泄要怎么做
首先,患者应该养成良好的卫生习惯,保持规律节奏的生活步伐。避免不良生活习惯,避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。
其次,要排除一些疾病的影响。
第三,遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。
最后,就需要患者能够经常锻炼身体,强健自己的体魄。积极参加体育锻炼,持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。
尽早就医,规范治疗
与所有其它疾病一样,早发现早治疗是解决该病的最 佳途径。除了先天性的较难治疗外,大多数患者经过专业、系统 治疗,都可以重新过上健康的生活。因此,患者及家人一定要正确认识这类疾病,如果在一段时间内频繁出现疲乏无力、生理功能低下、亲密生活质量不高等情况,一定要及时去专业医院进行科学检查和规范治疗。通过全面检查,找准病因,配合专家的综合治疗,最终战胜疾病。
物理提高龟敏度的训练,带你实战行为疗法
要提高“龟头”的敏感度,一种物理方法就是进行适当的龟头按摩。这就是说,一定时间、适度的按摩有助于提升敏感度。但是,记住了,过度的刺激可能会适得其反,导致敏感度降低,所以动作要轻柔,量要适中。 主要的敏感区域:龟头、冠状沟、系带、尿道口等 这种按摩的原理是什么呢? 其实,人的皮肤和神经系统有一个很重要......查看完整文章>>