男性在嗳嗳出现早泄也是当今社会时常出现的事情，这样不但会对男性心理造成阴影，对男女双方都会带来一定的尴尬和不愉快。那么长时间手银过度早迣怎么办？
男性朋友可以加强锻炼和营养补充，尤其是维生素的摄取，逐渐强壮会阴肌群，平日要穿宽松透气衣物，同时要戒掉或者减少手银的时间和次数，逐渐的早泄的症状也会慢慢消失，下面让我们来看看怎么治疗长时间手银导致的早迣吧。
1、为什么手银会导致早迣
在青少年以自己动手方法泄欲的阶段，给以他们前瞻性指导。普及他们性健康教育，指导他们正确的自己动手方法、正确对待PaPa。那么，他们日后出现早泄的情况就会有所减少。痛惜的是，开展这样的指导青少年性健康教育机构是少之又少。更不幸的是，很多青少年的自己动手方法走的是一条错误的路子，与正确性健康知识需求南辕北辙。青少年性成熟后，大多经历过性激动能量燃起时那种“无名火”攻击的煎熬。然后，在某种环境(淫秽影视，情sè读物等等)中学会了自己动手。更首要的是，自己动手时，追求的是射精那一刻刹时的快感。日复一日，养成了快速射精的习惯。
例如，许多咨询者都有这样的描写：“刚学会手银时，很长时间才射精。随着手银的时间越来越长，次数越来多，到了后来，稍有刺激就会射精。”在这个进程中，自己动手者他们本身并不知道，他们正在将自己推向一个“将成为早泄者”的进程。他们已经将自己大脑性中枢的“迅速开关”调理到高度敏感状态，稍有性刺激就可以引发“射精阀门”的打开。要知道，自己动手时理想的景象，自己动手时较为宽松的刺激强度是无法和真实啪啪时女性提供的性刺激强度对比的。自己动手时较弱的性刺激就射精，就无法耐受真实啪啪所经历的较强性刺激。从而就轻易在真正啪啪时一触即发，呈现早泄。
2、手银过度早迣的解决方法
1、正确认识性生理与性心理，了解手冲对身心的影响，消除对手银的过度恐惧与焦虑；
2、减少性刺激，少接触有Sè情或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容；
3、保持生活期律，按时作息，不要“赖”床，减少在床上发生性冲动的机会；
4、按照渐进原则，逐步减少手冲次数。用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手银的自信心；
此外，虽然说判断早泄的标准之一就是女性是否得到满足，但也要了解早泄症状的具体表现，不要错误的把其他因素当成早泄。
3、日常注意
除了服用药物之外，早泄的患者还要加强心理建设，患者在多次嗳嗳失败后，大多存在担心、恐惧、紧张等心理，因此要与伴侣多沟通，避免出现焦虑或者自卑的心理。还要避免不良的生活习惯，熬夜或者过度劳累都是不可取的。还要加强体育锻炼，增强自身身体素质。
