答:正常成年男性的腰围应在76-94厘米之间。超过这个范围,特别是超过102厘米,可能存在健康风险。
1、腰围是反映个体脂肪分布和疾病风险的重要指标。研究表明,腹部脂肪的积累与许多慢性疾病,如2型糖尿病、心血管疾病以及某些癌症有关。因此,腰围的测量具有重要的临床和公共卫生意义。
2、正常成年男性的腰围应在76-94厘米之间。当腰围超过94厘米,就被认为是中度腹部肥胖;超过102厘米,则被认为是严重腹部肥胖,需要采取行动改善健康状况。
3、腰围是一个动态的数据,会受到年龄、饮食、运动等因素的影响。因此,定期测量腰围,观察其变化,是评估健康状况的重要方式。另外,避免久坐,保持规律的体育活动,均衡的饮食,都有助于维持健康的腰围。
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