在医学上，肚子的“咕咕声”有自己的学名，叫“肠鸣音”。我们的胃肠道中有消化液和喝进去的水，还有吃进去的空气和益生菌发酵时产生的气体等，当肠道蠕动时，里面的气体和液体就会随之运动起来，从而发出断断续续的气过水声，也就是咕咕声。这和用手摇晃一个装了半瓶水的瓶子，会有声音产生，是同样的道理。
不过，肠鸣音一般不怎么响亮，需要通过听诊器或把耳朵贴在肚皮上，又或者在极安静的情况下才能听到。肠鸣音会在吃饭后更为明显，声音更为高亢，次数也稍有增加。饿了的时候，胃里食物少，空气多，就会发生“饥饿收缩”。这时候，肚子就会发出“咕咕”的声音提醒我们，要记得按时吃饭和休息。
正常情况下，肠鸣音每分钟4~5次，声音比较低弱、和缓，通常需要借助听诊器才能听到。而在肚子饥饿时，或腹部短时间受到冷、热刺激时，胃部剧烈收缩会把更多空气挤入肠道，咕咕声较响，也就容易被听到了。
但若是在肚子不饿的情况下，肠鸣音的频率、音调、声响发生较大的变化，很可能预示胃肠道存在一定程度的健康问题，一定要引起重视！
消化不良。消化不良会导致肠胃产气过多，而且不能顺畅地排出，就会产生肠鸣。像吃多了容易导致胃肠胀气的食物，如红薯、土豆、芋头等高淀粉类食物；豆浆、豆腐、豆干等豆制品……对于这类肠鸣音可适当吃点山楂帮助缓解，不用太紧张。当然了，平时控制好食用量也非常重要。
急性肠胃炎。急性肠胃炎一般是由细菌、病毒感染所致。当某些细菌或病毒感染肠道时，会破坏肠黏膜上皮细胞，导致其分泌功能异常与营养吸收功能障碍，导致肠道的蠕动加快，肠鸣的频次也随之增加。
肠梗阻。肠梗阻患者的典型特征就是排气不畅。由于肠道内气体增多，肠腔扩大而肠壁紧绷，因此肠道会发出高亢、甚至金属般的声音。
肠胃着凉。特别是在夏天吃冷饮吹空调的过程中，我们的肠胃吸入大量冷空气，容易引发持续性肠鸣。
肚子咕咕叫可能是正常的生理现象，也可能是消化系统出现异常的征兆，如肚子不饿也总是咕咕叫，应及时就医检查，排除疾病的可能。
原文标题：明明不饿，肚子却“咕咕叫”是怎么回事？
