“传教士姿势”也被称为“男上女下体位”，大概就是男生以趴姿在上，女生平躺（仰躺）在床上并打开双腿。
而根据女生腿部的姿势，“传教士体位”也被细分为很多小种类，比如
- 抬腿式（女生将双腿伸直举至头顶）
- 交叉式（同抬腿式，但女生将双腿交叉）
- 夹腿式（双腿环绕住男生腰部）等
因为衍生太多，这里就不一一说明了
虽然我们总是嘲笑男上女下的传教士姿势枯燥，乏味，但谁也不能否认，传教士依然是最受女生欢迎的姿势之一，甚至有9%的女生只能接受这一个体位，但每次的千篇一律总归是少了点儿激情，给你几个小tips，简单的变化，就能让“铁树开新花”“旧貌换新颜”，传统也能变得火辣刺激，来试试吧！
垫个枕头
在女生的PG下面放个枕头或垫子，抬高臀部，这也让可以更加紧密的贴合，会让双方感觉更刺激，同时也能激发更多敏感的神经末梢。
爱抚C点
之前说过，75%以上的女生都不能靠单纯的性行为获得GC，所以这也就意味着女生在整个爱爱过程中并不总是感觉很舒服，特别是当男生处于上方，眼神紧盯着女生时。女生的C点也就是Yīn蒂更加敏感，因此男生此时可轻轻按摩或使用玩具刺激女生的Yīn蒂。
尝试不同角度
大多数女性单靠插入刺激是不会爽到的，必须配合外部刺激Yīn蒂。除了手动以及玩具按摩，男生还可以调整进入时的角度，然后尝试更多角度而不是平坦的进入。
换个地点
既然每次都想用相同的招式，那不如换个地点吧！去可客厅、去书房、去浴室，总之，离开你们的“老地方”，新鲜而陌生的环境应该更能激发你们的性趣，但不管在哪里，清洁卫生是一定要注意的哦！
抬高双腿
非常好用的一招，试着抬高女生的双腿，架在男生的肩膀上，这个姿势不仅会带来一个全新的角度，并且会让进入的部分更深。
猫咪式
基础还是最传统的传教士，男生用手掌撑起上半身，稍稍直立，下身和女生C点以更加紧密贴合。一般的传统传教士体位只能水平冲刺，但猫咪式则能垂直的增加挤压与摩擦。
膝盖抵胸
女生蜷缩双腿，将膝盖放在男生胸膛，这个姿势可以更为收紧，也更能刺激到丁丁。
尝试轻量SM
铁树开新花，老树长新芽。在双方都能接受的情况下，可以试试轻量的SM，比如绑住双手，或者蒙上双眼，在充满未知感的时候爱爱会显得格外刺激。
