壮阳是男性健康中一个重要的课题,受到许多男性关注和关心。在中医药的世界中,有许多被誉为壮阳更强的中药,它们以其卓越的功效和安全性备受推崇。这些中药经过数千年的实践和验证,被传统医学广泛应用于治疗男性性功能障碍和性欲减退的问题。无论是对于已经出现问题的男性,还是对于希望提升自身性能的男性来说,这些中药都具有独特的作用。在本文中,我们将介绍壮阳更强的十种中药,帮助男性了解并选择适合自己的壮阳中药。
1、枸杞子
枸杞子是补虚药,具有滋补肝肾,益精明目的功效。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗J等病症。体质虚弱、抵抗力差的人更适合吃。
鹿茸是补阳药,具有壮肾阳,益精血,强筋骨之功效。对肾阳不足、精血亏虚的阳w早x有很好的效果。古代医家认为,鹿之精气全在于角,而茸为角之嫩芽,气体全而未发泄,故补阳益血之力更盛。
鹿茸是收涩药,具有益肾固精,补脾止泻,除湿止带的功效。芡实被誉为“水中人参”,中医认为芡实益肾固精,补脾止泻,为滋养强壮性食物,适用于遗j滑精,遗尿尿频,脾虚久泻的人,民间称它是“婴儿食之不老,老人食之延年”的佳品。
2、女贞子
女贞子是补虚药,具有滋补肝肾、明目乌发的功效。常用于肝肾不足,头晕,耳鸣,两目昏糊,头发早白等症。《本经》上说:女贞子能补中气,安五脏,养精神,除百病,制酒久服,可增强体质,长筋肉,壮筋骨等功效。
3、菟丝子
菟丝子是补阳药,具有补益肝肾,固精缩尿的功效。主要应用于肾虚腰痛、阳w遗j、尿频等症。《名医别录》谓其有“养肌强阴、坚筋骨”的作用。为补肾益精、壮腰强脊、养肝明目之圣药,具有温而不燥、补而不滞的特点。
4、淫羊藿
淫羊藿是补阳药,具有补肾阳、强筋骨、祛风湿功效。用于肾阳虚衰所致阳w遗j、筋骨痿软、风湿痹痛、麻木拘挛等症。药理研究表明淫羊藿“补骨”作用显着,它能促进骨髓细胞DNA合成,促进骨生长,增加骨密度。
5、何首乌
何首乌,性微温,味甘苦涩,内服有很好的补肾效果,而且能乌黑头发,延年益寿。历代医家李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良,功在地黄、冬诸之上。”
何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾,益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿,堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。
6、韭菜子
韭菜子,即韭菜种子。据《本草纲目》记载,韭菜子的功效为补肝肾、暖腰膝、助阳、固精,主要用于阳痿、早泄、遗精、遗尿、小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多等症的治疗。韭菜子含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。
韭菜子与绿茶按4∶1比例,加冰糖适量,一同放入茶杯内,沸水冲泡,代茶饮用。此方具有养心,益肾固精之功效,如果能搭配绅斯挺的话,效果会更好。适用于房事不振,心胸烦闷等症。
7、狗脊
狗脊生长的像狗的脊梁,因此被称做狗脊。中医认为,“以形补形”,就如核桃仁,果实似大脑,吃了补脑安神。中医临床上认为,狗脊补肾壮骨是正确的。
金毛狗脊20克。上药研为细末,置保温瓶中,冲入沸水泡闷20分钟,代茶饮用。每日1剂。狗脊茶主治肝肾虚弱,气血不足,兼受风湿邪侵袭而发之腰脊疼痛,腿软乏力等。
8、杜仲
杜仲性温,味甘微辛,有补肝肾、强筋骨的工效,而且以杜仲叶为原料的杜仲茶具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。正如明代医家缪希雍说明说:“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。”
杜仲叶5克,优质乌龙茶5克。用开水冲泡,加盖5分钟后饮用,每日1次。茶浓香,味美。功用为补肝肾,强筋骨,降压。
9、桑寄生
桑寄生为南方有名的地道药材,因而又名为“广寄生”。它早在《神农本草经》中就被列为上品。它有养血滋肝肾、祛风湿健筋骨,以及安胎丰胸的功效,且入肝、肾经,性味平和而甘、苦。
中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。
10、锁 阳
锁 阳:甘、温,入肝、肾、大肠经。补肾阳、益精血、润肠燥。 常用量:9-15。
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