男人是健壮强悍的代名词，扮演着社会、生活强者的角色。“竞争”、“工作”、“挣钱养家”等无数口号敦促男人不断前行，同时他们背负着来自各方面的巨大压力，其实男人也是弱者?
社会赋予男人很多期待，网上流传着一个好男人标准：上得了厅堂，下得了厨房，买得起新房，养得起老婆，记得住爹娘，还得会讨好丈母娘。尽管是玩笑话，但不难看出男人被来自各方面的压力包围着。
特别是30~55岁的男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血糖、高血脂、高血压和其他心脑血管疾病。三七被誉为“天赐健康品”，是心脑血管的保护神，最该吃三七的还是中年男性。
男性吃三七
三七属于天然有效的植物，其作用过程温和稳定无副作用，长期服用能清洁血液，疏通血管，从源头上治疗病症，改善体质，增强人体自我保护和自愈能力;形成抵抗力强，不易生病的体质。
三七粉对前列腺的效果
临床应用发现，三七粉对前列腺肥大有较好效果，三七粉无明显副作用。因三七粉的主要功效为"止血、散瘀、消肿、定痛"，擅治各种出血、新旧血瘀。三七粉对下焦瘀阻型前列腺肥大最有效。它的主要表现是：尿频尿急、尿道涩痛、会阴憋张、舌质紫暗或有瘀斑，脉细涩等。三七使淤血、肿结消散、则水道自通，小便自利。
三七粉对心机的保护作用
三七总皂苷具有良好的心肌保护作用，根据研究三七总皂苷对劳累型心绞痛患者左室舒张功能的影响，结果表明，三七总皂苷能改善患者的心肌缺血状态，且能逆转仅有舒张功能不全的早期心衰患者的心功能及已经发生病理变化。
三七粉对男性更年期综合症的缓解作用
三七粉对更年期综合征因植物神经系统功能紊乱为原因而引起的症状如：心悸、血压动摇、头晕耳鸣等有明显的治疗作用，主要是为三七对心脑血管系统及心肌有特异性作用，可使功能异常恢复常态，有强心益脉的作用。常吃三七粉、补血、活血对改善性功能障碍有一定的作用。
男人吃三七，养生很靠谱！
(1)治疗顽固性头痛;
(2)有脂肪高、血糖高、血压高的男人常吃三七能降低血脂，对血糖也有双向调节作用。
(3)活血化瘀、补血养血双向调节功效，能消除血液的浓、粘、聚、凝状态。
(4)长期服用能清除血液中的沉积物、软化血管，对促进血液健康有很好的效果。
(5)能够预防多种心脑血管病，像冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。三七总皂苷是三七的主要成分，具有扩张血管、降低心肌耗氧量，有效防治各种心脑血管疾病。
(6)男人吃三七能改善肝脏微循环功能，同时提高肝细胞的解毒、排毒功能，促进肝细胞的再生。
(7)调节免疫力。三七有“南三七，北人参”的称号，对免疫力低下的人有很好的调节提高作用。
服用三七粉的注意事项
1.请勿过量，一般正常体质的人，服用三七粉的总量在10克左右，分2次服用;
2.早上服用，早上起来服用三七粉三克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能;
3.晚上服用，服用三七粉最 好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最 好不超过3克，晚上过量服用会有兴奋作用。最 好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
