写在前面：有句话说得好，众乐乐不如独乐乐（bushi）。享受过两个人的快乐，也要学会享受一个人的舒适。所以本期，小编给大家带来一期舒适手冲的高级指南，希望大家一个人的时候也能好好享受快乐。
今晚主要的任务，还是想带着大家学习一下，如何get到打飞机的正确打开方式，进行高质量的“打飞机”！
人类为什么需要手冲
想要从根本上升级手冲的技术，我们首先要从理论上对手冲有一个科学的认知。
从性教育的角度来看，手冲是杏释放途径的一种，是人类最正常的生理现象和杏行为方式，不仅伴随人的一生，而且在不同的发展阶段有不同的发生频率。
在传统的观念中，我们通常把手冲认为是一种羞耻的行为，认为频繁的手冲行为与精神相关，甚至被认为是“不道德的”、“不正常的”。
实际上这种行为非常的普遍和常见，大约97%的男性和80%的女性都有过手冲的行为，且由于道德观念的束缚，有相当一部分人群会隐瞒自己的手冲行为。
而人类的杏欲是天生的，最早的杏活动在胎儿时期就已经可以被观察到，且模式与手冲类似，是人类最早探索生Z器官的证明。
进入到青春期后，手冲行为也就变得更为普遍。
虽然在进入杏活跃期之后，大家的手冲频率会明显下降，但直到进入老年期，也会进行一定频率的手冲来维持杏释放频率。
现代医学观点表明，手冲已经可以作为一个衡量杏健康的指标了。
可以使用的工具
在“手冲”的时候用上一些小工具，能显著的增加自己所获得的快乐
除去一些能直接帮助的情趣用品（飞机杯、倒模、润滑油）外
VR眼镜、丝制物品等也能用在“手冲”时
如果你不想弄得到处都是，建议提前备好避孕套
总之对于用的工具，只要不伤害身体、不影响他人、用之前清洗干净
那即使是脉动都可以
那就没有什么太大的问题
如何科学的手冲
对于男生来说，手冲的重点应当放在头部区域。
因为最敏感的区域都集中在头部，这些部位类似于女生的音帝，存在很多敏感的神经。在整个过程中，我们理应对其进行重点照顾。
还有一个重点是，我们可以在整个动作进行中着重对顶部的小眼轻轻摩擦，注意不要力度太大，可以增加快感。
当然了，不想擦枪过火的另一个小秘诀就是一定要增加润滑，只有润滑足够，才能减少疼痛加倍快乐。
我们一般建议大家坚持8分钟以上再射，因为女性获得高潮至少需要8分钟。带着时间观念“打飞机”，在愉悦自己的同时还能训练自己的耐力，让敏感的丁丁摆脱“敏感”，也是一个不错的锻炼方法~
掌握自己的情绪
在这整个过程中，学会用放松呼吸法。如用鼻子吸气，用嘴呼气，慢而匀地呼吸。
此外，打飞机的时候一定要全身心投入，享受整个过程，打飞机是一次美好的，放松自己的体验，一定要充分满足自己内在身体本能的欲望。
手冲注意事项
当然了，快乐无罪，适度最好。
一个人追求快乐的时候，是在探索和接纳自己身体的过程，但也要注意一些小tips：
力度适中
尤其是男生哈，手冲力度一定要适度，千万不要“擦枪过火”，引起系带损伤或发炎，也不要追求过度的爽，不然第二天起来的时候你会格外难受，这种体验相信懂的人都懂。
频率适度
还是那句话，手冲要根据个人体质量力而行。当你快乐过后第二天觉得身体不适或酸软乏力，那就说明你可能有点贪心，需要适当减少手冲频率，此条男女适用。
注意清洁
这里的清洁不仅指私处，也包括小玩具的清洁。手冲的快乐应该建立在安全、私密和卫生的基础上，身体的清洁和物品的消毒同等重要。同时大家也应该注意不要用酒精对硅胶材质的玩具进行消毒，否则会引起溶解。
