对于夫妻生活的时长，“多久算正常”这个问题并没有固定的标准答案。一般来说，包括前戏在内，性行为的平均持续时间约为15到30分钟。但是，这并不是一个硬性的规定，因为每个人和每对夫妻的需求和体验都是不同的。
夫妻生活真实的数据是多少
说到性生活的持续时间，人们往往有许多误解。一项对性行为持续时间的科学研究发现，从开始到结束，平均的性行为时间大约在5.4分钟左右。这并不包括前戏和亲昵等其他形式的性活动。
夫妻生活一次多少分钟才算正常，针对这个问题国外科学家曾做过一项研究：
2006年，荷兰的几位研究者召集了来自世界各地的500对夫妻，经过 4000 多次性生活后发现，他们的平均时间为6.4分钟，其中最短的只有33秒，最长的有80分钟之多。
2009年，他们又研究了 476 对夫妻，结果平均时间为 7.2 分钟。
平均时间7分钟，这就意味着有一半人是没到达到7分钟的。
那是不是说7分钟才是正常水平呢？
其实也不是，6分钟只是个平均数，这意味着有一半人是没到6分钟的，但这并不代表就不正常了。
只要不是早泄，都属于正常范畴。
夫妻生活理性的时间是多久
男人都希望自己是个“持久型” 。在性生活时间上，很多男性对自己的表现都是不满意甚至是自卑的，毕竟那些小电影里面的男猪脚都是一小时以上的。
因此不少人认为自己没达到这个水平就是不正常，甚至有的还怀疑自己早泄了。
事实上，那么长的时间，基本都是演出来的，如果真按这个水平来，现实生活中估计没几个人能达标。
来看一下科学家们的研究：“理想的房事持续时间在 10-15 分钟左右。”
看到这儿，松了一口气，自己完全达标啊，那是不是说15分钟才是正常水平呢?
其实，只要不是早泄，都属于正常范畴。
一场高质量的性生活是这样的...
比起时间，其实X生活质量更能说明你和ta之间的X生活是否正常。
一次高质量的X生活是这样的：
▷彼此之间的性欲是自然产生的，有非常强烈的欲望，而不是吃了某些“蓝色小药丸”导致的身体反应;
▷啪啪啪过程中很放松，全程都投入且享受，生理和心理没有任何不舒服的感觉；
▷啪啪啪后不会影响正常的生活、工作与睡眠。
夫妻生活一周几次才正常?
具体一周多少次性生活，这个问题是因人而异的，不同的身体状况、不同的年龄等因素都会影响性生活的频率。
据调查，我国在不同年龄段的男女性生活频率为：
20-30岁，每周3次;
31-40岁，每周2次;
41-50岁，每周1-2次;
51-60岁，每周1次;
61-70岁，每2周或每个月1次;
71岁以上，1个月或1个月以上1次。
所以，性生活的频率是因人而异的，最重要的是要把握好度。如果性生活后，精神很好，那证明性生活是适度的，如果觉得精神不振，那可能是纵欲过度了。
那么问题又来了，怎样才算早泄？
单纯从时间角度讲，丁丁进入后5分钟以内就射精，基本上就是早泄了。不过，偶尔一次只能说是发挥失常。比如第一次或者是久别重逢的时候，都可能出现过早发射的现象，但不能算早泄。
还有一种情况是，如果原来时间很长，后来时间缩到了很短，也算不正常。比如说以往一直能够持续十几分钟，突然间下降到2分钟。
从控制射精能力的角度讲，如果总是或几乎总是不能控制/延迟射精，而造成自己或性伴侣的不满足和苦恼，也可以认为是早泄。
