我们之前也有说过，实际上是不会存在嗳嗳太多次、“过度”这样的情况的，只要你觉得舒服，身体是ok的，一夜几次都没什么问题。
真正的“过度”不是心理上的负担造成你想七想八的“啊我是不是太多次了”，而是明明你已经不会有快感了，身体上也明显感觉有负担了，还要强行去做。
就好像吃饭是摄取身体所必需的营养，偶尔多吃点也没什么，但不管身体的反馈，长期强行暴饮暴食，就会对身体造成损害。
强行进行的嗳嗳，无论男女都会加重性控制神经中枢与Xìng器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
而为了打卡一夜七次刻意不身寸，也容易埋下诱发阳痿、射精障碍、嗳嗳无快感等性功能障碍的隐患，久而久之，一夜七次变一次七秒。但如果是自然而然地不想身寸，做到女方满意也就可以结束了，一次嗳嗳地结束标志也并不一定要是身寸出来。我们说的会有害的是长期强迫自己忍住不身寸。
另外男性在运动中废腰，短时间内多次高强度运动也容易腰肌劳损，没有及时恢复就勉强再战对体质也有损害，其实不光是gǔn床单叭!即使是别的运动，比如踢足球，一天踢两小时强身健体，让你连续踢一晚上可能第二天也废了。但只要你觉得OK，身体倍儿棒可以踢一夜的球照样神清气爽，那你爱踢多久踢多久，爱一夜几次就几次。
另外，对于女性来说，短期内频繁的X生活，可能会因为无法持续分泌爱液而造成干涩疼痛，如果说这样还可以通过增加润滑液解决的话，那频繁摩擦引起的外阴充血红肿就比较难啦，到后期可能肿到进不去……所以一夜七次对女生来说可能也并没有那么享受。但同样，如果女方觉得很舒服享受，润滑足够，身体也没啥问题，也就不存在这样的问题。
所以我们并不能绝对地说一夜七次不行，我们这里讨论的都是强行频繁地gǔn床单带来的问题，重点在于“强行”，而不是“频繁”。
